随着丛林大火在全澳蔓延,许多父母不确定如何最好地管理孩子的身心健康,Faerber女士就是其中之一。
Jennifer Faerber 正在收拾行李并带着她三个月大的儿子 Harrison 离开堪培拉,寻找有干净空气的地方。
爱子心切的Faerber女士说:“因为我把孩子带进了这个世界,却没能保护他不受伤害,我哭了。”
“即使我们躲在屋子里,孩子的小肺可能一天抽了一包烟。”
“在给他喂奶时,我向他道了歉。”
ACT Health的建议是待在室内,紧闭门窗,避免使用依赖室外空气的空调。
虽然Faerber女士接受了ACT的健康建议,并在这段时间里呆在家里,但她的家里空气也好不到哪里去。
在购买了一台空气净化器后,她震惊地发现,她儿子所在的托儿所的空气质量指数竟然超过了450,几乎是健康水平的10倍。
Sydney Children's Hospital Network 的儿科顾问医师 Elizabeth Elliott 说,空气质量指数过高会影响许多成年人和儿童的呼吸健康,告诉一位会导致婴儿的呼吸问题。
Mary-Anne Jack 亲眼目睹了这一切。
这位堪培拉居民和她6个月大的女儿 Aislin 自去年11月以来大部分时间都待在室内。最近,随着空气污染开始严重影响他们的健康,迫使她逃到墨尔本。
“我们在家里想办法让孩子开心。但后来她接受了一次检查,医生发现我孩子的鼻窦严重堵塞,还咳嗽得喘不过气来。所以我的孩子可能也有哮喘的迹象。”
“那是压到我的最后一根道歉,当我们决定去墨尔本的时候,我已经有两天没有睡好觉了。”
“我们都在督促政府和卫生部门为我们提供良好的、基于研究证据的建议。”
悉尼大学临床儿科医生Hasantha Gunasekera博士担心气候变化对健康的影响只会越来越严重。这不仅涉及到了每个人的身体健康,还有父母和孩子的心理健康。
“孩子们与他们父母的悲痛非常一致,每个人对此刻发生的事情都深感悲痛。”
澳大利亚国立大学Australian Child and Adolescent Trauma, Loss and Grief Network的主任 Nicola Palfrey 说:
“人们认为,几个星期或者几个月后,每个人都会恢复到原来的状态。但实际上恢复期很长。对许多儿童和成人来说,接触创伤性事件的影响只有在它发生后的几个月和几年后才开始显现出来。”
事实上根据儿童求助热线预计,在未来两年内,因丛林大火危机造成的破坏而遭受伤害的儿童和青少年人数将激增20%。
儿童求助热线首席执行官Tracy Adams表示,目前受火灾影响的大多数家庭都集中在基本上火上,但在接下来的24个月中,随着年轻人及其家庭适应新的现实,创伤带来的影响将会凸显。
在某些情况下,遭受创伤的表现会截然相反,可能需要辅导员花费一些时间来弄清具体情况。
但通常儿童和青少年寻求帮助的原因涉及到心理健康、情绪健康、家庭关系、自杀和朋友。尤其是近年来,涉及的原因越来越复杂。
接听电话最多的是新州,占了30%;
维州占了25%;
昆州占了21%;
西澳占了8%;
南澳占了6%;
塔州占了4.5%。
Adams女士说,担心火灾引起孩子创伤的父母们,时刻留意到他们的反常行为。
“要注意儿童的行为变化,比如突然间变得异常安静,或者不喜欢做以前的事情,或者患有分离焦虑症。”
“尤其是在不常见的情况下出现焦虑、恐惧、犹豫、紧张等行为。”
“孩子们需要获得有关发生事情的真实、简单和适合他们年龄的信息,集中在帮助他人的努力上。”
他还补充说,“让孩子们主导对话并时刻关注他们的反应是有益的。”
儿童心理学家Michael Carr-Gregg表示,在我们现在看到的澳大利亚这样的危机中,强烈的情绪是完全正确的,是处理损失过程的一部分。震惊、悲伤、愤怒、内疚和绝望的感觉很常见,但不容忽视。
但,他建议父母告诉孩子的信息要有所保留。
“除非他们问,否则不要告诉他们发生了什么,就这么简单。”
“你要做的就是爱他们,让他们感到安全。”
至于孩子们被关在家里的健康问题,Carr-Gregg博士强调了和有爱心的成年人一起玩耍的重要性。
“比赛是至关重要的,儿童们有权利在感到安全、被重视和被倾诉的环境中成长。”
Tracy Adams则表示:“尝试创建一个让青少年可以提高积极情绪的空间很重要,让他们知道进行这样的对话和排出悲伤是正常的。”
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