事实还真是如此，相关科学研究和皮肤科专家揪出了“真凶”。
女人老得快，全怪胶原蛋白
在美国光学会(the OpticalSociety of America)杂志《光学研究》上，德国弗里德里希·席勒大学和弗劳恩霍费尔生物医学技术研究所的研究人员发文指出，进入中年以后，女性的确比男性老得快，原因是女性皮肤中胶原蛋白的流失速度要快于男性。
胶原蛋白是皮肤中的一种重要蛋白质，皮肤的生长、修复、营养以及弹性、张力等都与它有着密切联系。年轻时人体能够制造许多胶原蛋白，但它们的“产量”会随着年龄增长而减少。所以胶原蛋白的流失会使皮肤产生皱纹，光滑程度下降。
跟清华大学第一附属医院皮肤科主任王昕说起这项研究，王昕比较认同。“年轻男女之间看不出什么区别，但随着年龄增长，特别是女性接近更年期的时候，雌激素会逐渐减少，内分泌也很容易出现紊乱，胶原蛋白合成的平衡也会失调，导致胶原蛋白的合成减少和流失加重”。
另外，长期严重的身心压力以及过度劳累也会导致皮肤衰老，这时候女性处于更年期，又是情绪最多变的年龄。再加上阳光暴晒等外界因素，都会损伤皮肤，导致皱纹的形成。
补充胶原蛋白也不能抗衰老
如果认为胶原蛋白流失，就补充胶原蛋白抗衰老，那就是笨女人了。
①口服胶原蛋白没有用。王昕解释，因为口服胶原蛋白并不能直接增加皮肤中胶原蛋白的合成，胶原蛋白进入人体后会被分解成小分子的氨基酸，与其他的含氨基酸和蛋白质的食物并无太大区别。
而且胶原蛋白并非优质蛋白，营养价值还不如鸡蛋、牛奶、大豆含有的优质蛋白高。
②涂抹效果微乎其微。体表皮细胞呈六边形排列，细胞间隙非常小，涂抹到表皮的胶原蛋白几乎不可能进入到真皮层。
空军总医院激光整形美容中心注射美容科主任王忠杰介绍，通过光、热、拍打等物理手段可以刺激表皮细胞间隙变大，增大化妆品进入真皮层的几率，但这种操作必须在无菌环境下进行，且护肤品的安全性必须有保障。
即使无菌操作下，部分胶原蛋白进入了真皮层，在几天之内就会被皮肤吸收或流失，美容作用微乎其微。
③注射有风险。王忠杰说，爱美人士可以选择注射胶原蛋白达到塑形的效果，但这种效果不是永久的。
直接注射的纯胶原蛋白进入人体内后部分被吸收，部分流失，效果最长维持三到六个月。
而且，因为个人体质不同，会有过敏风险。如果去不正规的美容院注射，还会带来更多健康隐患。
“自然衰老也可以看成是一种韵味，没必要烦恼。” 王昕建议，平时不妨在饮食中注重保障蛋白质的充足供给，出现内分泌紊乱后要及时调节，保证充足的睡眠，避免暴晒，注重皮肤保湿，另外保持乐观豁达的心态最重要。
留住胶原蛋白的方法
美国资深皮肤护理专家Therese Higgins撰文建议，爱美女士应该把美肤措施放在保护自身的胶原蛋白，而不是把措施放在胶原蛋白的补充剂和面霜上。
留住胶原蛋白的方法有：
首先是防晒，因为紫外线对胶原蛋白具有破坏性作用；
其次，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿等，常喝红酒和茶；
最后，尽量避免食用高脂肪食物，这些食物易产生自由基，加速人体老化。
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