有时候我真觉得我们中国人和猪肉一样。
猪肉对中国人的贡献实在太大，在中国人的饮食里猪肉几乎是必不可少，应该是除了汽油外最重要的日常物资之一，前段时间猪肉涨价，大家是一致的怨声载道。这么重要的东西，除了吃以外还有另外的一个作用.............就是骂人，"你是猪吗？"
中国人这几年的消费水平改善，为世界创造了无数的财富。我们买奶粉，不但养活了代购，也让澳洲奶粉厂的股票翻了好几倍。我们爱旅游，世界很多国家把中国游客当成了拉动经济的重要手段。我们注重健康保养，美国无数保健品的直销公司就是以中国为主要的市场。
中国这么重要，中国消费者这么重要，我们得到应有的尊重了吗？中国消费者一面花钱买着东西，一面被人骂。扫空你货物了就叫蝗虫，无形中创造的就业你怎么不说？买了很多奢饰品，被骂土豪，意思是别看你有钱，你还是土鳖。
为什么会有这种现象呢？因为我们有的时候缺乏独立思考的能力，不自己辨别分析，什么事别人一说，我们一窝蜂的涌向同一个方向。消费者必须有极强的分辨能力才不会误导，才会被尊敬。
最近朋友圈到处都是恐慌的气氛，很多人抱怨买不到的口罩，还有人趁机囤货，准备利用恐慌狠狠赚一笔。很多华人朋友做什么事都提不起精神来，每天就是刷朋友圈看各式各样的疫情新闻。
我的建议是，大家先不要慌乱，因为你一慌乱就会被被人利用，已经有人利用这种恐慌情绪来翻5-6倍的价格卖洗手液，维C和口罩。
首先关于疫情，目前我们知道的东西非常有限，一切还在发展阶段，大家要尽观其变。例如大家在前期都被告知传染源是武汉的华南海鲜市场，但就目前的通报，第一批得病的人，有些人并没有去过华南海鲜市场，那里不是唯一的感染源。
我们被告知被感染的症状是发烧，但后来又被告知有些人被感染后没有任何征兆，不一定发烧。一开始的时候说带口罩就行，现在说眼睛也可以传染，目前又说要频繁洗手。
目前消息众说纷纭，我给大家的第一个建议是关于怎么防控疫情，要找到一个权威的消息源，它本身没有任何利益去隐瞒疫情。
关于澳洲疫情通报，我建议所有华人公众号的新闻一律不予采纳，可靠新闻可以观看
https://www.youtube.com/user/7NEWS
youtube澳洲7台的每天疫情通报，电视台是转播澳洲政府的官方发言。
第二，我们可以关注美国疾病控制与预防中心的网站，上面有大量关于如何预防冠状病毒的信息，我底下会转载他们的文章给大家。
https://www.cdc.gov
第三咨询你的家庭医生。
以他们的话为权威和标准，别人讲的话一律不信，拒绝为谣言买单。多人患病和隔离一律以官方数字为标准，很多人炒作恐慌，谎称哪里哪里又有多少人感染，是为了卖囤积在自己手里的口罩与相关物资。这已违反澳洲法律，一经发现，可以向相关部门举报。
有些关于澳洲的病情谣言被刻意传播是有明确目的，大家要睁大眼睛，就像这次有人宣传中药治肺炎一样，等着卖药吧.
有的家庭医生给出的建议更多是勤洗手，因为手上病菌比较容易通过触摸眼睛，鼻子和口来感染。至于口罩，因为澳洲政府没有正式要求带口罩，所以带也行，不带也可以。
我个人的观点是，目前在澳洲出现的几个病例，都是患者本人回到过中国，在澳洲发病的。如果发生以下几种情况，可能说明疫情会严重起来
1.感染的几个人里有人死了，治疗无效。
2.老外被感染了
3.开始有多起澳洲本土华人被感染，这些人没回过国。
大家实在担心可以放慢手里工作，尽量减少出门，中国出外人员已大幅减少，如果14天后澳洲没有新增疫情，我们的生活应该会逐步恢复正常。
不要疑神疑鬼，华人之间不能团结起来，就会被别人看笑话，很多华人家长很愤怒澳洲报纸写“ China Kids Stay Home” ，觉得这是种族歧视，其实这本身就是你们自找的。很多华人自己各个微信群疯狂转petition让大家签名，抵制国内学生返校，甚至有华人签名抵制中国一切航班。记住，老外看我们是一个整体，不会分澳洲华人和中国人，大家目前要保持团结，别over react 。
澳洲疫情真多起来，最安全的就是去没有发生疫情的国家和地区，你做啥都没用，这不是世界末日。最重要的是澳洲已经成功复制这种病毒，我们离疫苗已经非常接近。
想要口罩的人可以联系Experteeth Dental目前他们有免费向大众提供口罩。
最后，睁大您的眼睛，这个时候是最好看清一个人，一个群体的时候，看看谁在发国难财，谁在散布澳洲华人社区的谣言，谁在吃人血馒头。灾难与危机是看清一个人，一个组织最好的机会。
感谢大家阅读，底下是美国疾病控制与预防中心所刊登的预防措施
预防 2019 年新型冠状病毒 (2019-nCoV) 传播给家庭和社区中其他人的暂行指南
本暂行指南基于目前已知的有关 2019 年新型冠状病毒 (2019-nCoV) 和其他病毒的呼吸道感染传播情况。美国疾病控制与预防中心 (CDC) 将根据需要并在获得更多信息时，更新此暂行指南。
冠状病毒是一大类病毒，其中一些会导致人类患病，而另一些会在动物（包括骆驼、猫和蝙蝠）之间传播。在罕见情况下，动物冠状病毒能进化并感染人类，然后在人群中传播，例如在中东呼吸综合症 (MERS) 和严重急性呼吸道症候群 (SARS) 中所见到的情况。2019-nCoV 的人传人可能性尚不明确。以下暂行指南可能有助于预防这种病毒在家庭和社区的人群中传播。
此暂行指南适用于以下情况：
您的医生和公共卫生工作人员将评估您是否可以在家中进行治疗。如果确定您可以在家中隔离，您将由当地或州卫生部门的工作人员监测。您应该遵循以下预防措施，直到医务人员或当地或州卫生部门告知您可以恢复正常活动。
· 除了进行诊疗护理之外，请留在家里
除了进行诊疗护理之外，您应该限制出门活动。不要上班、上学或前往公共场所，也不要使用公共交通工具或出租车。
· 将您自己与您家中的其他人隔离
您应尽可能与家中的其他人待在不同的房间里。此外，您应使用单独的洗手间（如有）。
· 前往就诊之前，请先打电话联系您的医生
在您预约就诊之前，请致电医务人员并告诉他们您患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估。这将有助于医务人员的诊所采取措施，以免其他人受到感染。
· 戴口罩
当您与其他人在同一房间时，以及您到医务人员处就诊时，您应该戴上口罩。如果您不能佩戴口罩，那与您同住的人在与您处于同一个房间时，应戴口罩。
· 遮挡咳嗽和喷嚏
当您咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾遮挡口和鼻，或在咳嗽或打喷嚏时用您的袖子遮挡。将用过的纸巾扔到有塑料袋的垃圾桶中，然后立即用肥皂和水洗手至少 20 秒。
· 洗手
经常用肥皂和水彻底清洗您的双手至少 20 秒。如果没有肥皂和水，并且您的手没有明显变脏，则可以使用含酒精的手部消毒液。避免用未清洗的手触碰您的眼睛、鼻子和嘴巴。
· 避免共用家居用品
您不应与家里的其他人共用碗碟、饮水杯、杯子、餐具、毛巾、床上用品或其他物品。使用这些物品后，应用肥皂和水对其进行彻底清洗。
· 监测您的症状
如果您的病情恶化（例如呼吸困难），请立即就医。在您预约就诊之前，请致电医务人员并告诉他们您患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估。这将有助于医务人员的诊所采取措施，以免其他人受到感染。要求您的医务人员致电当地或州卫生部门。
· 照护者和家庭成员的预防措施
如果您与已确诊患有 2019-nCoV 感染的患者或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者同住或在家里为其提供照护，则应：
确保您了解并可帮助患者遵循医务人员的药物和治疗指示。您应该帮助患者获得居家基本需求，并在购买杂货、处方药和其他个人需求方面提供支持。
家里只需留下为患者提供必需的照护的人。
其他家庭成员应留在其他的住所或居住地。如果无法做到这一点，则他们应该留在另一个房间，或者尽可能与患者隔离。如果可以，应使用单独的洗手间。
限制没有必要的客人到家里来。
避免老年人和免疫系统受损或有慢性健康疾病的人员接近患者。这些人员包括患慢性心脏病、肺病或肾脏疾病、及糖尿病的患者。
确保家里的共用空间通风良好，例如使用空调或在天气允许的情况下，打开窗户。
经常用肥皂和水彻底清洗您的双手至少 20 秒。如果没有肥皂和水，并且您的手没有明显变脏，则可以使用含酒精的手部消毒液。避免用未清洗的手触碰您的眼睛、鼻子和嘴巴。
触摸或接触患者的血液、体液和/或分泌物（如汗液、唾液、痰液、鼻粘液、呕吐物、尿液或腹泻物）时，请戴一次性口罩、防护服和手套。
在使用后，丢弃一次性口罩、防护服和手套。请勿重复使用。
脱下口罩、防护服和手套后应立即洗手。
避免共用家居用品。您不应与已确诊患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者共用碗碟、饮水杯、杯子、餐具、毛巾、床上用品或其他物品。在患者使用这些物品后，应对其进行彻底清洗（请参阅下文“彻底清洗衣物”）。
每天清洁所有“高频接触”的物体表面，如柜台、桌面、门把手、洗手间固定装置、厕所、手机、键盘、平板电脑和床旁桌子。另外，清洁可能带血、体液和/或分泌物或排泄物的任何表面。
阅读清洁产品的标签，并遵循产品标签上提供的建议。标签中包含了安全有效使用清洁产品的说明，包括您在使用产品时应采取的预防措施，例如佩戴手套或围裙，以及确保在使用产品期间通气良好。
使用稀释的漂白液或标签标有“EPA-批准”的家用消毒剂。在家中配制漂白液时，应将 1 汤匙漂白剂加入到 1 夸脱（4 杯）水中。如需更多漂白液，可将 ¼ 杯漂白剂加入到 1 加仑（16 杯）水中。
彻底清洗衣物。
立即取下并洗涤带血液、体液和/或分泌物或排泄物的衣物或床上用品。
处理污染物品时，应佩戴一次性手套。脱下手套后应立即洗手。
阅读并遵循洗衣或衣物标签和清洁剂标签上的指示。一般情况下，采用衣物标签上推荐的最高温度来洗涤和干燥衣物。
将所有使用过的一次性手套、防护服、口罩和其他污染物品放入带有塑料袋的容器中，然后再将其放入其他居家垃圾中。处理这些物品后应立即洗手。
监测患者的症状。如果患者的病情更加严重，请致电他们的医务人员并告诉他们患者患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估。这将有助于医务人员的诊所采取措施，以免其他人受到感染。要求医务人员致电当地或州卫生部门。
照护者和家庭成员在密切接触已确诊患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者时，如未遵守预防措施，则被视为“密切接触者”，应监测其健康状况。遵循下文中针对密切接触者的预防措施。
如果您与已确诊患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者有密切接触，您应：
从您第一次与患者密切接触之日开始监测您的健康状况，并在您最后一次与患者密切接触后继续监测您的健康状况 14 天。观察以下这些体征和症状：
发烧。每天两次测量您的体温。
咳嗽。
呼吸短促或呼吸困难。
其他需要注意的早期症状包括畏寒、身体疼痛、咽喉痛、头痛、腹泻、恶心/呕吐和流鼻涕。
如果您出现发热或任何这些症状，请立即致电您的医务人员。
在您预约就诊之前，请务必告诉您的医务人员您与已确诊患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染评估的患者有密切接触。这将有助于医务人员的诊所采取措施，以免其他人受到感染。要求您的医务人员致电当地或州卫生部门。
如果您没有任何症状，您可以继续进行日常活动，如上班、上学或前往其他公共场所。
我是万邦君，感谢您的阅读。
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