Blackmores和Swisse同为澳洲明星品牌，两者在保健品领域都有非常牢固的地位，大家在选择的时候也难免纠结，其实两款相同产品功效都区别不大，只是要“对症”，你就得好好选择了！

二者都是葡萄籽精华，Blackmores葡萄籽是花青素含量最高的，每粒由干葡萄籽萃取精华100mg。Swisse葡萄籽花青素含量比Blackmores的要低一点。葡萄籽（葡萄）标准化提取物当量干种子9.47克（原花青素75毫克），维生素C（抗坏血酸）22.5毫克（由抗坏血酸钙二水合物27.23毫克），维生素C和葡萄籽一起辅助胶原蛋白的生成，可以淡斑哦！

Blackmores是30粒/瓶，SWISSE是180粒/瓶，不过Blackmores和Swisse哪个较好一直是比较争议的，但是都有效果，长期服用会有明显的感觉哦！

Blackmores维骨力关节灵致力于减缓软骨磨损、改善关节灵活性和软骨健康。 其主要成分是氨基葡萄糖。它是人体内合成的物质。是形成软骨组织的重要营养物质。是健康关节软骨的天然成分。氨基葡萄糖可以帮助修复维护软骨。并刺激软骨细胞生长增强运动力。

Swisse也是含有氨基葡萄糖的。还含有维生素D3可促进钙的吸收，让关节更强壮。

   Blackmores和Swisse都是是180粒/瓶，Swisse但只适合成人食用，对贝类产品过敏者，慎用。Blackmores也可适用于12岁以下，但必需得尊医嘱。

二者都是提取的蔓越莓，Blackmores每粒胶囊中国含蔓越莓浓缩果汁300毫克，相当于新鲜蔓越莓果15克。Swisse每一粒有效成分是由25000mg蔓越莓提取。所以含量高低显而易见。

Blackmores是60片/瓶，Swisse是30粒/瓶。不过保存方法和食用方法是一样的，功效也一样。

Blackmores是医疗级玻璃瓶包装，而Swisse就是一般瓶子的包装了。但是不管哪种包装方式，都是安全的，亲们可根据自己的爱好选择。

Blackmores护肝片每粒富含乳蓟果精华100毫克，具有强大的抗氧化功能，能有效保护肝细胞，维持肝功能正常。奶蓟草作为传统的解毒剂，能有助肝细胞再生和防止潜在的有害物质（如酒精）对肝脏的伤害。所以有长期在外应酬的朋友，可通过此产品来保护肝脏。

Swisse护肝片，含有朝鲜蓟、姜黄、圣玛丽草，它所含的奶蓟草是传统的用于保护肝脏的排毒剂，可以帮助保护肝脏的健康，促进肝细胞的再生长。配方中的朝鲜蓟具有缓解消化不良和便秘的功效。护肝片中还含有姜黄，它具有很长的抗炎症的药用史，帮助人体肝脏抵抗潜在的自由基的损害。

Blackmores是42粒/瓶，每天三次，每次一片。Swisse是120粒/瓶，每天两粒，随餐服用。而Blackmores的保质期却较长，是4年，Swisse是2年。但是亲们肯定不会一瓶那么久才吃完吧。

如果亲食用的是Blackmores品牌，服用此产品时每天要喝6~8瓶水哦，还有12岁以下孩子要遵医嘱。

如果亲食用的是Swisse品牌，如果有严重的胆囊炎，请咨询医生后再服用。

丨来源于网络丨

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