不知道大家今天看了奥运男子乒乓单打决赛没有？真的很让人感动……和女子单打不同，女子��打冠军陈梦正值当打之年，还谈不上“换届”，而男子单打完全不一样，这一次比赛之后意味着中国男乒将彻底迎来更新换代。
今天的男子单打决赛在小将樊振东和老将马龙之间举行，最终马龙赢得了金牌，樊振东24岁，正值盛年，而马龙已经33岁了……真的很不容易。
马龙成首位奥运男单双冠王。
可能很多人并不知道马龙有多强？或许以为马龙只是赢得了几个冠军而已？大错特错。人民日报发了马龙3届夺金的回顾，2012年：
2016年：
马龙是迄今为止，不管是中国乒乓球历史上还是世界乒乓球历史上真正的第一人，旷古烁今，无人可以超越！而且我们相信未来也很难有人超越！
百度马龙吧做了最新的一张战绩图，给大家看下，太惊人了，你想象中的马龙可能根本就不是真正的马龙。请允许我们难得放一张长图，为了马龙。
看到这些战绩，再看接下来的事情就显得尤其伤感……这位33岁的老将已经是一身伤病，他本次出征前甚至还打了封闭。
马龙是一个拿亚军会哭的运动员，他曾经因为输给多名队友而对自己的实力产生怀疑，他曾说：我为什么要打乒乓球，我不打球不会这么痛苦。
2017年起左腿膝盖磨损钙化逐渐被逼到绝路，打封闭无效，保守治疗无效，2018年起没有主管简练，2019年8月21日他赴美接受手腕和膝盖的手术
但没有人能保证手术后的结果，能不能重回赛场是未知的。
恢复期最严重时马龙左腿肌肉严重萎缩，大小腿一样粗细，一晚要起来两次给自己冰敷止痛，没有一个晚上睡过完整的觉。
这几年，有一半的时间他没办法回到赛场取得冠军，或许从五岁打球起，他从未与冠军分别这么长时间。
央视东京奥运纪录片《出征》中，马龙云淡风轻地说“我不太觉得这个手术对于我来说影响有多大，只不过当时确实是没有办法了，是最后的选择”，
从无法直立行走到2020年底破冰重获国际比赛冠军，这条路马龙一个人走了一年零六个月。
乒乓球给这么要强的他带来过太多伤病和痛苦，但能走到今天依然源于他自心底里对乒乓的热爱和对胜利的渴望。每当训练结束，他总是一个人静静的留下做着基础的恢复训练。
他对自己要求真的很高，他一直在心里给自己积极的暗示，他会在比赛场上对自己说：马龙，勇敢一点，但是勇敢这件事本身就很需要勇气。这是他今天赛场上的自言自语，总结前面几个球的教训，鼓励自己。
今天，马龙成为了双满贯得主。但我们知道，哪有什么乒乓之神，如果有，他就是马龙本人。
今天，他再次站在了世界的巅峰，站在了奥运的领奖台上。
五星红旗冉冉升起：
伟大的国乒将士们！中华儿女的骄傲！
感动……
但是……英雄再强也有迟暮……就好像刚刚有人开玩笑说保温杯的事情。
20岁的孙颖莎大口的怼着冰水：
27岁的陈梦喝着保温杯：
今天男单也是，24岁的樊振东直接喝冰水：
33岁的马龙也是喝着常温运动水壶：
一张球台分出了两代人：
而本届奥运会，马龙已经拼尽了全力。这是年轻时候的马龙：
这是本届奥运会的马龙：
而马龙曾经说过：
而樊振东的话也令人泪目：
而今天，新老两代人在共同举起国旗的时候仿佛在说，“从今往后，让国旗升起的重担我交给你了！”
真的让人很感动：
传奇老将奥运谢幕……
不仅仅是马龙的奥运谢幕，也是一代人的谢幕……
整整一个时代的谢幕……
时光能走得再慢些吗？
一代人的告别……
大家都哭了……
也有网友指出，中国乒乓从来就不容易，真的不容易：
中国乒乓球多不容易？世界上没有任何一个国家遭受过如此多的“压迫”！
1981年第36届世锦赛，蔡振华作为中国队的奇兵出现，为中国队重夺立下汗马功劳。
而他的一个令所有世界顶尖高手都颇为头痛的绝招就是他的倒板发球和接发球。由于他球拍两面使用的分别是反胶和，但是颜色却是一样的，对手通常不知道他击球的时候使用的是什么胶皮，因此经常上当受骗，吃了不少的亏，更大为恼火。
于是，1984年1月，关于“球拍两面覆盖物颜色必需不同”的规定正式生效。遏制了中国运动员灵活运用胶皮的技术打法。
1951年后，我国山西队发明了一种合力发球：把球在出手瞬间“丢向”球拍撞击、摩擦，产生较大的旋转力。
之后名将王志良等在第27届世乒赛中很好地运用了这项技术，发挥了很大的威力，外国人连续吃球，1987年，在39届世乒赛，国际乒联规则对运动员发球做出严格规定：球离手后向上抛起的高度不得低于16cm，并且在球体下落的过程中击球。这就比较明确地统一了发球的规范，再一次把中国人的发球技术禁止。
由于中国乒乓球整体实力强劲，1991年的世锦赛男团比赛，一种全新的赛制应运而生。不但变成了五盘三胜，还让二、三号单打必须兼顾第三盘双打，新赛制让传统强国中国队显得极不适应，不但未能体现整体实力的优势，还因为双打太弱和队伍青黄不接实力下降的原因，在名将新手如雨后春笋般涌现的欧洲乒坛面前节节败退。最后四强不入，掉到第七名的历史最低谷。
女团第一名是朝韩联队：
男团第一名是拥有瓦尔德内尔的瑞典队：
随后国乒痛定思痛，在1995年43届世乒赛上，1997年44届上，王涛、马文革、丁松、孔令辉、刘国梁等领衔的中国队再次夺冠！
以快狠准的打法横扫一切国家。
显然，中国的球“太快”让外国选手非常难受，且无法攻破，怎么办？
于是，在2000年45届世乒赛上，乒乓球本体做了改变，从原来的38mm扩大到40mm，球一大，转速、球速等都会明显变慢。
刘国梁孔令辉快速多变的强攻打法受到了极大的遏制，因此2000年第45届男团金牌再次由瑞典获得。
但是很快，中国队就适应了大球，展开了新的打法。在很多比赛中开始重新展露头角。
国际上一看不对劲，马上在次年，2001年，开始推行了乒乓球比赛分制改革，每局从原21分改为11分，发球从原5个一轮改为2个一轮，这样做的目的显然使比赛一开始，双方就进入必须“每分必争”的紧张状态。增加了比赛的激烈争夺程度，缩小了强弱选手之间的差距，增大了二流选手战胜一流高手的偶然性，21分可以稳杀对手，但是11分就说不准了，一不留神说不定还输，中国队面临着前所未有的挑战。
那个年代，孔令辉、刘国梁、刘国正、王励勤、马琳为代表的一批国手奋勇杀敌，艰难取胜。
而当年刘国梁为代表的一批球员发球是一绝，国外选手吃球吃的很厉害。
怎么办？于是紧接着，2002年9月1日开始，再次修改规则，变成了“无遮挡”发球，就是发球时不能遮住，发球技术高超的中国选手再次遭到重创，夺冠道路再次艰难。国手们不得不去适应不断变化的规则。
但是眼看着中国队员继续逐步适应新的规则，实力强大的中国选手常出现组团决赛会师的场面，进入2003年，国际乒联又出台了一项新规则，“同协会的奥运会两对双打选手必须抽在同一个半区”，也就是说，中国队欲包揽双打项目的冠亚军已无可能。
这个还不过瘾，还要改奥运会的人数，原先可派3人打奥运会预选赛，保险系数大，现在只允许派1人。
但是中国队依然凭借强大的实力夺冠：
怎么办？没事，还有招！
2007年，针对中国运动员旋转大、球速快的特点，从球拍入手，粘合胶皮的胶水从有机改为了无机。
由于以前使用的有机胶水对海绵有很强的渗透膨胀作用，改用无机胶水后球的速度、旋转明显下降，大大降低了中国球员的威力。
即使这样，以王励勤、马琳、王皓、陈玘、马龙为代表的球员依然夺取了冠军。
改胶水还不够，同年还禁止了旧式长胶，从根本上杜绝了中国队开展出的各种让外国选手极不适应的“怪球、怪打法”。
现在的长胶按照旧式的标准顶多算是“半长胶”。
这样依然无法阻止以马琳、王皓、马龙、张继科、许昕为代表的球员继续夺冠。
于是在2014年，国际上再次对乒乓球下了手，材料从原来的赛璐珞变成了塑料。
弹性、击打需要的力量再次增大，对于力量巨大的欧洲选手来说是利好，对于本身身材力量不占优势的中国队员来说再次是个遏制，同时为了击打出和原来速度、力量差不多的球，手臂的损耗更大，导致中国运动员大面积受伤。
后续还有各种比赛赛制改革，包括这次奥运的只有男女混双等等，所有的改动几乎都是冲着中国队去的。早在从伦敦奥运会开始，男女单打，每个代表队只能派出2人参赛。中国队“终于”无法实现包揽金银铜牌了。
因此，中国乒乓夺冠，从来就不是一件容易的事情，中国乒乓和整个世界在比赛！整个情况不仅仅出现在乒乓球运动上，比如奥运游泳比赛为什么禁止潜泳超过15米？因为水下阻力小，不换气，完全潜入水下游泳，人体不产生兴波阻力，只有水的粘滞阻力。速度比潜泳快。但为什么一定要限制潜泳呢？太简单了，为了限制这位：
50年代，中国出了一位肺活量特别大的运动员，名叫穆祥雄。他游一百米蛙泳只需要换三次气，比需要多次换气的外国运动员有很大优势。
他潜泳的速度明显快过于普通的浮潜式蛙泳，导致后续国外选手纷纷效仿他，但是速度依然没有他快，在墨尔本奥运会以后国际泳联发现当时的蛙泳世界纪录全部是他创造的，于是国际泳联在1956年，以潜泳对运动员身体伤害大，不符合奥运精神为由，出台了针对蛙泳的禁令。到上世纪八、九十年代，这项禁令又延伸到了其他泳种。
但是他即使在禁止潜泳后依然在1958年和1959年三次打破男子100米蛙泳世界纪录，成为第一个打破游泳世界纪录的中华人民共和国运动员。并多次在全国比赛和国际比赛中获得100米和200米蛙泳冠军，被誉为“蛙王”。
又比如女子举重：
中国女子举重曾经具有极大优势，几乎达到可以包揽奖牌的程度。奥委会为让西方人也能摸到金牌，强行规定每个国家只能报七个级别中的四个，而且每个级别只能报一人。导致中国只能派把握最大的运动员参加比赛。
包括体操也是，为了禁止吴佳妮腾跃，加大了杠杆间距，以不利于身材高大选手为由禁止了这个动作。
和雪梅空翻因为对于其他体操选手过于“危险”也被禁止：
从马龙的荣耀谢幕到这些幕后的故事，中国的体育健儿们经历了太多苦难和挫折，每一块金牌都来之不易，今天我们向中国乒乓一代传奇们谢幕致敬：
更向每一位曾经拼搏过和正在拼搏的体育人致敬！
五星红旗因你们而飘扬！感谢！
