无论是冲浪、游泳、钓鱼还是与朋友玩乐， 澳洲人们都离不开“水”。但要想玩水，就需要懂水性，才能保证安全。

在澳洲的中小学教育里面，游泳安全知识都是广泛普及与教育的。但对于国际旅客或者留学生们来说，这些知识都是不可或缺的，因为悉尼到处都有美丽的海与沙滩吸引着他们。

首先，学会游泳很重要哦，这也是大家要下水玩乐的一个基础。在去年圣诞节前两周，一共14人在新洲溺水而死，他们分别在海滩、泳池、河水中遇难。尽管是风平浪静的泳池，也不是绝对的安全呢！

所以，学会判断你周边的水域环境的安全性及识得一般泳技能够尽量避免不幸的发生。同时，学会游泳不仅能够给自己多一份安全感，它还能够提高自身的身体健康水平。

游泳不但可以减少高血压、心脏病、肺癌的几率，而且能够产生更多的脑内啡和血清素来提高你的心情愉悦感。更多的，游泳还能够长期地提高我们的学习效率、睡眠质量、心情以及视力，不信你们可以试试。

另外，澳洲人们都喜爱与水有关的活动。识得水性、提高泳技将能够让你更好地融入当地人的文化和生活。

除了习得游泳之外，还有几点安全常识需要铭记！在大海里面游泳或者冲浪，我们需要学会辨别激流（rip current），并且尽量避免接近它。

事实上，所有的海滩都是不一样的，不是每一个海滩都有激流的。激流有一点比较常见的特征是，它们是白浪中看起来像暗色的长带。所以下水前，很重要的是要学会观察大概10分钟，看看浪中有没有疑似暗色的长带。激流一般能够把沙子、水母、海草等很快地卷走，其速度可达5mph。而且，激流一般不一定只在暴雨天的时候才出现，天气很好的时候也可能出现。在高处俯瞰海滩更容易发现激流，此时，若你在海浪中看到一块褪了色的区域，那么这很有可能就是激流。要是大家依旧不太能够分辨激流，那也没有关系，在海滩的红色和黄色旗子范围内游泳，大致上是没有问题的。

夏日海滩活动还有一点更少不了的就是学会防晒啦！澳洲的皮肤癌的爆发率相当的高呀，平时出门要是一个不注意，也很容易晒伤。

虽然南半球的臭氧层比较稀薄，但大家也不用太过于沮丧，以下是一些夏日防晒的措施: