澳大利亚国际学生委员会表示，耻辱仍然是获得心理健康支持服务的最大障碍。

澳大利亚维多利亚州一名验尸官的调查显示，留学生自杀的风险更大，澳大利亚国际学生委员会敦促学生们公开自己的心理健康状况。

验尸官奥黛丽·杰米森(Audrey Jamieson)与维多利亚州验尸官预防组(CPU)合作，在截至2015年的六年时间里，对涉及国际学生的27例自杀死亡进行了调查。

在澳大利亚出生的学生(57%)比国际学生(22%)更有可能在自杀前6周去看心里医生。

这是禁忌

澳大利亚国际学生委员会发言人曼弗雷德·姆莱辛说，他经历了精神上的痛苦，考试压力更加剧了这种痛苦。

克服心理健康的耻辱和寻求帮助是困难的，但对康复是至关重要的。

他说，作为一名来自爱沙尼亚的国际学生，五年前在没有任何支持的情况下来到澳大利亚，这让留学变得很困难。

“国际学生不知道去哪里寻求帮助。我认为最大的担忧是围绕它的耻辱。谈论它是禁忌。我认为这是文化差异造成的。

Manfred Mletsin，澳大利亚国际学生委员会发言人。

“在一些国家，当你谈论你的精神健康时，人们看不起你。我认为这是一种耻辱。

支持小组的重要性

现在，Mletsin先生在志愿服务中得到了满足，并正在努力在他所居住的北领地引入一个当地的精神支持小组。

“我们启动了第一个项目，这是一个面向国际学生的心理健康和幸福意识。我们有足够的空间进入，他们有专业的一面。

因此，当学生们来到工作室时，志愿者们会建议他们做什么，去哪里。在那里你总能找到你想要的。

“不幸的是，我们目前还有其他书面项目，还没有得到确认。”希望在不久的将来，我们也能够启动这些项目。

呼吁强制提交报告

验尸官奥黛丽·杰米森(Audrey Jamieson)建议教育机构制定策略，确保国际学生获得心理健康支持。

她还说，她希望在《国家学生守则》中引入一项新规定，要求教育提供者必须向验尸官报告国际学生的死亡情况。

Mletsin先生说，无论是国内的还是国际的学生，还是教育提供者需要共同努力。

LGBTIQ+团体为国际学生提供支持

“我们需要共同努力，尤其是所有这些国际学生组织——甚至国内学生组织、大学和其他机构。”

“让学生知道如果你需要帮助，你可以去那里，可以从那里寻求帮助。”

财务和学术压力的重要因素

在她的报告中，杰米森用中国留学生刘志凯的故事来强调社会孤立的危险。

这位墨尔本大学的学生于2016年3月结束了自己的生命。他的死被认定为自杀。

杰米森表示，尽管没有自杀遗书，但刘在2015年11月来到澳大利亚学习后，出现了精神疾病，并未得到诊断和治疗。

专家呼吁为大学生提供更多的经济支持

验尸报告称:“调查发现，刘先生有过自杀的念头，表现出抑郁的症状，尤其是适应新环境、语言障碍和大学学习困难。”

在调查的27名自杀死亡者中，近90%来自亚洲国家，包括中国、印度、印尼、韩国和马来西亚。与在澳大利亚出生的同龄人相比，他们也经历了更高水平的教育和经济压力。

验尸官的报告说，在这27个病例中，朋友和家人发现了国际学生心理健康状况不断恶化的迹象，这表明寻求心理健康支持服务的国际学生被严重低估。

在这10名死者中，有5人害怕被父母发现学业失败。在三名死者中，这一失败似乎对该学生的签证资格产生了影响。

“在经济压力源中，有5人死于无力支付学费，其中两人直接与赌博损失有关。”

专家建议平衡学术与个人健康

Beyond Blue的首席临床顾问格兰特•布拉斯基(Grant Blashki)博士表示，他的组织提供不同语言的书面材料，以提高可及性。

但是他承认还有很多工作要做。

“我认为对于学生来说，最重要的是，我们在这里的时候，他们要照顾好自己。”我希望看到他们在学业压力和个人健康之间取得平衡。

“确保他们保持足够的锻炼，参与足够的社会团体，志愿者团体，这样他们就不会被孤立。”因为来到一个新的国家，新的语言，新的文化是非常孤立的。

“我认为这真的可以帮助预防我们在这些年轻人身上看到的一些心理健康问题。”

来源：SBS News

摘自：企鹅新闻网

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