【职场】职业倦怠期？离职前问问自己6个问题,iae华通留学悉尼微信公众号文章

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貌似每一个上班族都会有厌倦期吧？其实坦白说编辑也有，这是个事实！这个时候的你，就会有辞职的念想，做了同一份工作很久总会出现这种感觉，但离职这个决定往往比我们想像的多......难道真的不喜欢这份工作？还是仅仅是倦怠期在作怪呢？现在的你是否应该考虑过未来了。网路作家Sophie Miura分享辞职前你应该先问自己的6个问题，做好更全面的考量，也能帮你离梦想更近一步。

你现在所做的工作符合自己的价值和目标吗？

时下年轻人在找工作时最注重的并非收入或福利多寡，而是这份工作与个人价值、信念是否相符，其重要程度，甚至有50%的人都表示愿意接受较少薪资去做这些事。如果现在的你对于工作也有种不对的感觉，就问问自己「"它能带给我满足吗？"前Microsoft执行长Robbie Bach曾在LinkedIn Pulse的一篇文章中提到，知道自己该从这份工作离开的时候，正是当他发现职业与个人目标不再相符时，每个人都需要不定时重新评估人生目标，并确保我们所做的事是在往那个目标走。

1)如果你的回答是Yes：花时间找到能激励并给予你目标的东西，想想现在的工作再哪些层面能为你带来成就、并符合你的个人价值，而这些是否能给予你满足感？在确定离职前试着找出方法让日常作业能多接触那些层面。

2)如果你的回答是No：那就前进到下一题吧！

你有备用资金吗？

平常做点白日梦，幻想自己能在泳池边享受阳光与调酒是很棒的事，但现实是离开朝九晚五的工作前提还得先拥有足够的备用资金，所以在冲动做出被情绪影响的决定前，请先退一步更理性的去思考吧！过去受Glamour访问时，Tyra Banks曾与年轻女性分享个人在财务上的第一准则："我母亲总是说，从一开始就先为最后打算。… 我鼓励女生们都能替自己准备个备用资金。"如果你正在考虑离职却尚未有个备用方案，想想自己在找到下个工作前会有多少空白时间、或是新创点子要多久才能收益？在离开工作前先有个稳定的财务状况是很重要的事。

1)如果你的答案是Yes：那就继续读下去吧！

2)如果你的答案是No：现在就是开始替自己准备备用资金的时间！离开一份工作带来的影响远比你想像的还大，很能会影响到你的家人、付房租的能力、自我价值的感受，而有足够资金则能避免许多不理想的情况发生。

你的两年计划是什么？

太想逃离现在这份工作很可能会让我们在做决定时变得盲目，你只会看到现在的职位有多不好，忘了它可能带来的好处。问问自己，对你来说未来两年内「成功」应该是什么样子？而现在的工作对于让你抵达那个目标又占了什么样的角色？离开这份工作会不会反而让你倒退了？

1)如果你有目标：而你也已经认真想过转换工作会为带来什么影响，也觉得依旧是有益的选择，那就去做吧！

2)如果你不确定：那就先暂停一下，在电脑开份新文件，替自己写下"今年"、"明年"和"一天"的标题，每个下方都尝试列出你即刻、短期与长期的抱负，并加上时程。思考自己能达成哪些事情，现在的工作又能怎么帮助你？

你有办法改变现况吗？

"我们总是误以为成功与我们投入的时间多寡成正比，而非那段时间的质量。"畅销书籍《Thrive》作家Ariana Huffington曾在著作中写道。如果对工作你已经感到筋疲力尽、觉得不被欣赏，在开始检视工作有那些不好前，先想想在辞职以外自己是否能做些什么来改变现况？遇上这种事情时，常常改变态度后就能带来许多不同。

1)如果你的答案是Yes：撑住！给自己一段期限，尽可能去找到改变的方法。

2)如果你的答案是No："知道哪时候自己应该优雅的抬起头，说我已经尽最大努力了。"Bach found这么说过，而接着就是时候替自己规划离开的策略了。

你最大的恐惧是什么？

走到第五题，相信你对于辞职的决定已经是非常认真了，现在你该做的事情是面对自己的恐惧，想想是哪些事在绊住你。评估自己的恐惧能帮助你找到下一步。

1)如果你害怕失败：别担心，自我怀疑是再正常不过的事，也总有办法跨过它，跳脱那股情绪就能消除那个让你恐惧的原因。每天都往前一小步，你就能更接近目标。

2)如果你无所畏惧：你已经认真想过辞职会带来的好处与坏处，也不再害怕，那就继续读下去吧！

下一步该往哪走？

回答了上述问题，也知道是时候离开现在的工作了，现在想想辞职后的隔天、一星期、一个月看来会是什么样子。 "辞职后，记得让自己享受拥有时间的珍贵"，Tess Vigeland说。在开始下份工作前，你很可能必须经历一场极其困难又痛苦的个人成长，允许自己花一段时间去消化那些改变，并且主动去迎向下一步。记得保持人脉，并写下关于上份工作你喜欢和不喜欢的地方，找出自己的优先顺序。

如果你已经好好想过，也有勇气往前进，就别再给自己多余的自我怀疑，改变也许很吓人也会在各方面为你带来影响，但也可能引领你到更棒的地方。

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