我是一个四个月宝宝的妈妈，在生宝宝之前，一直都没有关注过婴儿的睡眠问题，心里理所当然的认为，宝宝困了就会睡啊。结果这个“理所当然”给我的新妈妈生活带来了无尽的痛苦。
宝宝睡眠问题严重
刚开始坐月子的时候，因为有月嫂照顾，我只要每2-3小时喂一次奶就行了。出了月子，我的麻烦就来了，宝宝夜醒问题很严重，白天需要奶睡抱睡。
我的妈妈一直跟我说，“都是这么过来的”，这种理论并没有给我带来安慰，而是让我觉得生活没有什么希望。我觉得肯定有什么办法可以改善这种状况，于是我买来了大量书籍，包括《希尔斯亲密育儿》《美国育儿百科》《崔玉涛图解育儿》，而且关注了大量的公众号。另外我还专门研究了很多关于宝宝的睡眠方法，收效甚微。
坚持找方法，偶然听了婴幼儿睡眠微课
为了宝宝，我仍然不断地寻找方法。直到某一天突然发现了王荣辉老师的公众号，推送了一个关于婴幼儿睡眠的微课，灰心丧气的我决定再尝试一次。
结果就是这个尝试给我带来了巨大的信心。在短短的三天一共六个小时的微课中，我学习到了婴儿的睡眠问题用所谓的"**安抚法"各种“法”都是只治标不治本。要改善婴儿睡眠，最重要的是发展婴儿睡眠能力。
于是我就发动家人实践起来，白天多给宝宝做内耳前庭游戏，多运动多抚触，多带出门接触外界环境。奇迹发生了，短短一周，宝宝的奶睡抱睡情况基本上没有了。我甚至可以把他放在床上，拍着他放着音乐让他入睡。
宝宝睡饱了，精神也好了
为了宝宝的睡眠，再度学习
尝到了甜头的我决定继续学习王荣辉老师的“安睡技巧课”，准备系统地学习睡眠课程，以防将来遇到宝宝的睡眠问题时再次手足无措。而且我希望能够帮助宝宝培养他的睡眠能力，让他成为一个睡得香，睡得好的宝宝。
这将是我送给他一生的礼物。
这个课程，还给我了一个安静的小宝宝~
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