带你发现最真实的澳大利亚
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这年头，大部分年轻人都过着天天坐在电脑前学习、办公的生活，作为“办公狗"的小编看着自己微信运动里的那“几十步”的记录，常常怀疑手机坏掉了，毕竟正常人每天随便走走都能破百破千步。
突然发现，生活是越来越好了，工作越来越忙了，人也是越来越懒了……
有人是忙到忘了吃饭，有人懒到不想移驾吃饭，反正混乱的生物钟，往往把自己置于一种亚健康的情绪中……随时面临爆发的风险。
很多人都想去健身来提高身体素质，但却又总是迈不开腿去锻炼，也闭不了嘴去控制饮食，结果……说多了都是泪……
话说小编今天突然看到了一个无比励志的故事，作为所谓“年轻人”中的一员，看着自己满身的肥肉、游泳圈，突然被打了鸡血！！
事到如今，小编想跟大家共勉一个真理：要么瘦，要么丑！
今天要讲的励志故事真的很励志！她叫Janice Lorraine，来自澳洲新南威尔士，是一名退休的心理学家，却依旧老当益壮。
大家猜她今年多大？
74岁！有木有吓呆！是不是完全不像！
照理说74岁，已经变成了祖母，她为啥还愿意如此拼命地运动且如此用力地生活呢？
Janice 曾经是一个学校的心理咨询师，她之前的工作可谓是朝九晚五、十分忙碌。但是当她退休以后，她竟然开始不适应这种慢节奏生活了……她有点慌张，也怕自己很快老去，55岁那年，她选择了开始健身。
未曾想，自从锻炼开始后，就根本停不下来了，这种感觉简直棒呆了！健身房的任何器材，她都锻炼得有模有样。
扩张力
平衡力
腿部力量
引体向上
臂力
她说：“我不知道什么时候要停止健美，我会继续坚持下去，我也想让其他人对老年人的看法有所改变。”是啊，她不仅做到了让其他人刮目相看，而且还参加了很多国际健身比赛，还拿了无数奖，比如：“宇宙小姐（Ms Universe）”，“世界小姐（Ms World）”，“奥林匹克小姐（Ms Olympia）”等健美称号。
她第一次参加健身比赛是在开始健身的15个月后，五十六岁的Janice 去悉尼参加了这场比赛。
她说：“当我参加比赛时，有人说，他们惊讶地看到一个穿着比基尼的50岁以上的女人。”
健身其实不是件难事，难的是坚持，Janice 已经坚持了二十多年。她每周至少去三次健身房，其他时间，她会徒步行走八公里。也是她的坚持付出，让她收获颇多。
故事还没结束，更劲爆的是，她有一个比自己小25岁的蓝盆友，而且他们已经在一起25年了，依旧恩爱无比。这样算来，当时他24岁，她49岁。
两人平时在一起也是甜蜜到不要不要的。
不仅恩爱，男友也是百分百支持女友的这个爱好，正所谓有趣和互相理解的灵魂才能让爱情保鲜，年龄对于他们从来都不是问题。
她现在大概是世界上“最老当益壮”的健美选手了，而且绝对算是人生赢家！
大家看到她的画风是这样的↓↓↓
和这样的↓↓↓
看着自己全身的赘肉，圆圆的身体，嗯，很适合滚去健身房！
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