叶酸(Folic acid)维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamic acid,PGA),是米切尔(H.K.Mitchell,1941)从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。
叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
★对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用
★可减少胎儿神经管畸形的发生率可达85%
★可心使婴儿患神经管的危险减少50%-70%
★可以预防孕妇,及胎儿贫血
总结来说,叶酸具有以下三种作用:
•叶酸的作用一:有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”),包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。
中国是出生缺陷(包括神经管缺陷)的高发国家,先天残疾的儿童总数约占每年出生人口总数的4%~6%。为此,中国政府把每年9月12日定为中国的“预防出生缺陷日”。美国疾病控制与预防中心(CDC)指出,如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。
•叶酸的作用二:可有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险。
比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。研究显示,单纯服用叶酸增补剂不仅可以有效预防神经管畸形,还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性**的发生,从而降低20%的新生儿死亡率。
•叶酸的作用三:预防孕妇贫血。
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。
【服用说明】
1.孕妇补充叶酸的最佳时期与关键期
准备怀孕前3个月至整个孕早期。因为胎儿神经管畸形的发生是心怀孕前的28天内,而此时大多数准妈妈还没有意识到,这个期间也是叶酸缺少的时期,并危及到腹中的宝宝.胎儿期内,脑的发育也最快速,所以也是补充叶酸的关键时期.
2.爸妈一起补
对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还有可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带患严重疾病的极大可能性.
3.不要超剂量服用
4.说如果曾经有怀过神经缺陷或脊柱裂的孩子的,请询问医生后服用
【适用人群】准备怀孕男女士及刚刚怀孕的女性
澳洲的叶酸片主要有以下3款产品【最好的牌子是Swisse(他家超过25年专业研究医药的),然后是Blackmores(80多年老牌子了,玻璃瓶包装感觉很好),其次是Nature's Own】:
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