Blackmores 生物活性镁元素 100片

290元（包括国际邮费）

镁是构成骨骼的主要成分，是人体不可缺少的矿物质元素之一。它能辅助钙和钾的吸收。它具有预防心脏病、糖尿病、夜尿症、降低胆固醇的作用。

建议成年男性每日镁的摄取量为350毫克，女性为300毫克，婴儿50～70毫克，儿童150～250毫克，孕妇与乳母450毫克。最大日安全摄入量为3g。

缺乏镁会使神经受到干扰，引致暴躁及紧张，并且会肌肉震颤及绞痛、心律不整、心悸、低血糖、虛弱、疲倦、神经过敏、手脚顫抖等。而酒精、利尿剂、高量的维生素D及锌，均会增加身体对镁的需求。

Blackmores的生物镁可协助缓解肌肉痉挛和抽筋。它也可能有助于缓解月经前的症状，如体重增加，乳房胀痛，腹胀。本产品包括维生素C和D（摄入量低可导致肌肉疲劳），维生素B6和矿物锰。

【服用方法】

成人 - 每天服1粒，随餐服用，或遵医嘱。

儿童6 - 12岁 - 我们建议Blackmores镁化合物。