学生、职场白领、创业打拼人士，不断的竞争及挑战，熬夜学习、加班冲业绩、应酬交际，身心疲惫，伤肝伤神。轻则失眠、皮肤失调、压力痘狂冒，重则引起肝功能失调及各种相关疾病。护肝、肝脏排毒药物等一度成为澳洲市面上Top one的热销品。奶蓟草（St Mary’s Thistle 或Milk Thistle）在澳洲医学界被广泛用于肝病的预防和治疗。有上千年的药用史，使得几乎所有护肝药物都以奶蓟草为主要成分。琳琅满目保健品市场，如果挑选最适合自己的保肝产品？

今天小编来给各位逐一对比分析澳洲市面较收欢迎的护肝品牌。

一号种子: Swisse Liver Detox

120片/每天2片

复方成分: 奶蓟草含量2500mg；

姜黄1500mg；

建议: 奶蓟草含量较低，建议偶尔熬夜，生活作息不规律者使用。含有姜黄成分，搭配低含量奶蓟草，亦可用于肝病的初级预防。

二号种子: Blackmores Milk Thistle

42片/每天3次每次1片

单方成分: 奶蓟草7000mg;

建议:常规奶蓟草含量，适合一般肝脏疾病的预防，两星期的分量，单价较低，是短期护肝保健的首选。

三号种子: Goodcombo Milk Thistle

180粒/每天2粒

单方成分: 奶蓟草13000mg;

建议:奶蓟草含量中等，适合常熬夜、外出吃快餐人士护肝养肝所用，价格实惠，单粒价格低，是长期护肝保健首选。

四号种子: Top Life Liver Guard

100粒/每天1粒

单方成分: 奶蓟草15000mg;

建议：奶蓟草含量中上，对于学习工作压力大引起的压力痘、失眠、肝功能失调都适用。

五号种子: 新西兰头号品牌goodhealth

Liver Tonic

90粒/每天1粒

复方成分: 奶蓟草17500mg；菜蓟1500mg；蒲公英500mg；五味子250mg；

建议：奶蓟草含量较高，复合菜蓟、蒲公英等有强退黄疸、解毒、消炎的植物配方，内含五味子能有效降低谷丙转氨酶升高，具有抗肝损伤的作用。适合肝功能失调，肝炎初期患者使用。

六号种子: Herbs Of Gold Liver Care

60片/每天2次每次1片

复方成分: 奶蓟草35000mg；姜黄50mg；蒲公英1500mg；五味子750mg；柴胡500mg；纤维醇50mg；重酒石酸胆碱75mg；

建议：拥有35000mg超高含量,复合配方草药蒲公英、姜黄、五味子等，帮助退黄疸、解毒、降低谷丙转氨酶。独特重酒石酸胆碱成分，能促使磷脂转变加速脂肪的运转及利胆。对早期肝硬化有神奇疗效。完整复合配方，适合病毒性肝炎、酒精肝、急慢性肝炎患者辅助用药。