hello，最近你们都还好吗？

如果还在因为疫情焦虑，请相信疫情很快过去的，并且控制疫情消息的摄入，每天多给自己留些时间，养成皮肤护理的好习惯，一起等待春暖花开，出去浪的日子... 

关于护肤的步骤是：卸妆（晚上） 点击查看 如何洗脸---洗面奶---- 水-- 点击查看 化妆水使用方法 --- 点击查精华液使用----乳液-面霜（防晒霜白天）        

我们这周讲的主题是如何选择适合自己的乳液面霜。

第一点：是不是有很多宝宝认为，用了乳液就一定要用面霜呢？

错！乳液和面霜实质上应该算同一种东西，整个体系相同，大部分时间二选一即可。他们只是外观形态有区别，稀薄易流动的称之为乳液，浓稠难流动的叫做膏霜，所以要根据皮肤来决定选择使用！

第二点：乳液面霜怎样掌握使用的度呢？有时候用乳液没用面霜皮肤感觉特别干，但是全部都用又会觉得粘腻不吸收？

我们要根据季节、地区、时间自身皮肤的性质等情况，结合产品的滋润度和个人喜好来选择。产品滋润度比较：清爽乳液＜清爽面霜＜滋润乳液＜滋润面霜。

清爽乳液是液体状，轻盈质地清爽，流动性很好

保湿乳液是半透明或者纯白状的，流动性比较慢

清爽面霜是啫喱状，透明感很强，轻盈感摇上去都会晃动

保湿面霜是雪花膏状，质地丰厚，凝固性的，需要用手推开

所以我们可以根据自己的皮肤看下图找到适合你的乳液面霜的方法（这是我自制的搭配表），这里画黑板敲重点，我们的皮肤会随着年龄还有环境改变的，所以你不可能永远是干性或者油性肌肤的。

日系很多产品尤其kose家的奥尔滨和黛珂都强调先乳后水，这是噱头还是有其工作原理的？

这种先乳后水的方法特别适合外油内干，皮肤吸收不好的肌肤。随着年龄的增长，加上影响肌肤的因素越来越多，肌肤的表层容易变得僵硬或者干燥，肌肤吸收的能力变差，这个时候就需要用渗透乳把变硬的肌肤软化，疏松肌肤表面的同时将肌肤调和为易于吸收油分和水分的状态。柔和除去老化角质，调理好肌肤水油平衡的基础上，让后续使用的化妆水和精华液等都因此更好的渗透吸收。

不同乳液面霜能实现的功能是不一样的，可以参考下表

在这里也帮大家找出我们美淘铺的不同质地和功效的乳液面霜供宝宝们参考。

还有很

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