在澳洲生活，
比高昂物价更恐怖的，
就是拿着钱也治不好的，
秃头！
近日，
澳洲科学家研究出了秘方，
让你长头发又省银子，
快来一探究竟吧…
不用提醒大家都会发现，
自从来到澳洲之后，头发变得越来越少！
密度也直逼澳洲中部的大荒漠！
发际线也是越来越靠后了！
大家输过头发的梳子，画风是这样的：
（图片来源：网络）
大家现在高频率使用的表情包，是这样的：
说好的背影杀手和“待我长发及腰你娶我可好”，如今已经发展成了发量如秋风扫扫落叶…
女生还好一点，起码有本钱掉。但男生，一掉发，那发际线真的蹭蹭蹭往后移，明显到让人欲哭无泪，连男神都躲不掉！
威廉王子一秒变威廉大叔：
（图片来源：网络）
说不怕，那是骗人的。
看到这颜值跳崖式下跌的例子，大家都一身慌乱，那怎么办呢？首先来看看脱发的根源。
正所谓“头可断，血可流，头发不能油”，但是澳洲水质偏硬，每次洗头都跟秋风扫落叶一般，头发大把大把的往下掉。
掉发就算了，剩下没几根还挂在头上的，变黄的变黄，干燥的干燥，开叉的开叉。
为什么澳洲水质这么硬呢？因为澳洲的自来水真的矿物质含量比较高。
水质越硬，水就会呈现越强的碱性。
可头发偏偏适合生长在弱酸环境中，
难怪会唰唰地掉了。
也有人说，澳洲自来水可以生饮，是喝水喝出“病”来的。
不过墨尔本供水商Yarra Valley Water 在官网上说，其实墨尔本的水一点儿都不硬，自来水更是达到饮用标准。
对此，大家表示：
来了澳洲的朋友，一口一个巧克力小蛋糕小饼干的往嘴里塞，不掉发都难！
这边一口Tim Tam：
那边一口夹心饼：
过度的糖分吸收会产生酸素，在新陈代谢的过程中破坏维生素B族，使头发失去光泽，变得干燥和枯黄。
那些巧克力，鲜榨果汁，奶茶冰激凌，就会让头发特别脆弱，而且头发还长不出来！
明媚的好天气是土澳标配，也是大多数人移民澳洲的其中一个原因。
可是阳光里面蕴含着紫外线这个大杀器！
强烈的紫外线会伤害头发和头皮，不仅会使头发变脆，还会容易掉头发，乃至头皮毛囊松脱，再也长不出头发！
与其欲哭无泪的顶着稀疏的头发走在太阳下，不如出门戴个帽子防个晒吧！
看完上文的朋友，除了绝望还是绝望，别怕，记下来我们的杀手锏要出场了！
（图片来源：每日邮报）
根据澳媒报道，一位脱发专家最新的研究表明，多吃这五种水果可以阻止你秃顶。
Bizrah博士是肯辛顿超越医学中心诊所（Beyond Med Centre clinic in Kensington）的创始人，他说：“脱发最常见的原因，绝大一部分是遗传的，但其他类型的脱发和头发变薄，如由不健康的头皮引起的脱发，是可以用适当的饮食能使之得到改善的。”
具体水果如下：
木瓜
（图片来源：每日邮报）
Bizrah博士说：“胶原蛋白是人体内最丰富的蛋白质。
它不仅是制造新头发的基石之一，而且还有助于保持真皮（皮肤的中间层，包含每根头发的根部）的强壮和健康。
木瓜富含大量维生素C，一个大木瓜含有235毫克的维生素C，是一个橙子的两倍多。
同时木瓜也富含钾，钾的缺乏与脱发有关。
菠萝
（图片来源：每日邮报）
Bizrah博士说：“大多数人都知道“自由基”，即那些在体内形成的不稳定原子，会损伤细胞，导致疾病和衰老。
你可能不知道的是，
自由基也会损害毛囊！
为了对抗这些自由基，你的身体需要抗氧化剂。
菠萝不仅富含维生素C、锰和维生素B6等营养素，而且富含类黄酮和酚酸等抗氧化剂。
同时，菠萝中发现的抗氧化剂也比其他食物中发现的抗氧化剂更持久。
桃子
（图片来源：每日邮报）
Bizrah博士说：“为了保持头发的健康，头皮有足够的水分是至关重要的。
你的头皮含有产生皮脂的油腺，这是一种天然的油，可以在头发生长时润滑头发。
如果你头发上没有足够的保湿皮脂，你的头皮就会受损。
桃子富含维生素A和C，所以它们可以抵抗这种情况，它们是一种很好的天然保湿剂。
猕猴桃
（图片来源：每日邮报）
Bizrah博士说：“猕猴桃含有大量的维生素A、维生素E、维生素K和类黄酮抗氧化剂，如β-胡萝卜素、叶黄素和黄原素。
更重要的是，猕猴桃还富含锌、镁和磷等矿物质。这有助于促进头皮的血液循环，从而强化发根。
博士还表示，“猕猴桃也富含铜，这有助于头发保持自然的颜色，并使白发远离大家。”
苹果
（图片来源：每日邮报）
Bizrah博士说：“苹果含有维生素A、B和C，这些维生素对于保持头皮健康和防止头皮屑至关重要。
它们还富含抗氧化剂，可以清除这些自由基，帮助细胞再生。
与此同时，2002年一个日本团队也进行了一项科学研究，研究苹果提取物如何促进头发生长。
据日本筑波筑波研究实验室的科学家说，苹果含有原花青素B-2，这是一种有助于新头发生长的化合物。
这项研究仍存在争议，需要进一步的证据。但是说到健康的头发，每天吃一个苹果肯定没有什么害处。
最后，
大家get到了小秘诀吗？
快点行动起来多吃吃水果吧！
推荐阅读
