“今天的这个世界不好”，澳洲111岁老人谈长寿秘诀,土澳情报局微信公众号文章

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Dexter Kruger，今天111岁124天，成为了澳洲有记录以来年纪最大的男子。

他曾是诗人，作家，之前在昆州Maranoa经营一家养牛场，拥有自己的土地，有兽医认证，直到90多岁才退休，103岁起住在养老院里。

他将电话称作是他所见过最棒的发明。

“我做事的方式不一样。我住的离大自然很近，基本上吃的是自己花园或农场，果园种的东西”。

他现在每天要在早上晨练，在户外"吸收维生素D"，以及在写一本百年自传，之前已出版了多本书探讨自己的一生。

“你的人生观与你的寿命息息相关。我不认为今天的世界是一个好地方，人们不开心，他们欠下太多钱，我们花太多钱在无用的东西上面了。我们现在用芯片可以做很多妙不可言的事情，但在有电脑科技之前，我们的生活更轻松”。

"我以前每周会吃一种东西，对长寿有益，鸡脑袋（头），你知道的，鸡有头，里面有大脑，是很好吃的东西。一口就吞下去了。现在的人吃得太多。他们吃死自己”。

74岁的儿子Greg说他爸生活方式简单，饮食平衡，“足够的盐，糖和脂肪”与他的长寿很有关系。

“父亲不去追逐大城市生活，对于生活在马和牛旁边感到满足。他的身体没有被垃圾食品摧毁，他从来没有体重超标，他一直很活跃”。

Pinaroo Roma养老院的经理Melanie Calvert说Kruger比很多八九十岁的老人身体要好。

“他应该是这里其中一个思维敏捷的人，记忆力很棒，认知能力让人难以置信”。

1910年1月13日那天，Kruger的母亲临产时骑着马前往火车站，以便赶往最近的接生医院。他出生后，父母也是抱着他骑马回的家。

Kruger有望成为澳洲史上最长寿的人，需要超过维州女子Christina Cock，她在2002年5月22日去世，114岁148天。

“我会一直活下去，能过一天是一天，要充分利用，直到我活不下去为止”。

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