求医问药似乎已经成为一种生活中不可缺少的一部分，临街而开的药店和门诊也花样百出的吸引顾客！小编掰着指头粗算了一下，近段时间推荐的澳洲招牌保健品和药品也是很可观的，而且不断有小伙伴在微信后台咨询什么样的症状吃什么样的药，有时候小编不能及时回复，今天就统一给大家做个澳洲药品的科普贴，自己都看看适合怎么选择药品！

　　其实在欧美国家感冒发烧很少用药，基本就是VC泡腾之类的，真的很少开药的，不像国内这么放得开，打针吃药挂吊瓶都是常事！澳洲抗生素类更是把控的相当严格。

　　PANADOL：所谓的澳洲神药，请慎用，尤其是对肝肾功能不好的，而且刺激肠胃，发烧39度以下，能扛过去尽量不用，大白药片剂量很大，如果服用最好胶囊型的，易消化，实在抗不住再用！这个品牌的产品各个年龄段都有！

　　39度以上的话，先去看医生，你也可以试试nurofen，来暂时缓解发烧带来的不适！这药用后大概半个小时之后就会退烧！

　　当然就是小绿叶止咳糖浆，虽然澳洲小儿止咳的药很多，但是这个绝对是最好的！这个糖浆是德国产的，基本用了这个止咳糖浆之后其他止咳的就不用了！真的是最好用的儿童止咳剂，而且也是澳洲妈妈们最信赖的产品！

　　Red Seal红印黑糖略带一点甘苦味，可以暖宫活血化瘀，补铁养颜，对舒缓痛经，女生手脚冰冷效果显著，尤其适用于月经期，产后排毒月子期。痛经的MM吃过都说缓和很多，纯正的黑糖对女人真的很好，特别是经期产后。

　　月见草专门针对女性月经问题，月见草油取自月见草种子，富含GLA（γ—亚麻酸），它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙（前列腺素E1）的物质。 调节内分泌平衡，改善经期前综合症，如：缓解乳房胀痛、经期不准、腹痛腰酸等，改善更年期综合症，如：情绪焦虑、易怒、失眠、头昏、出汗等。

　　由于女性特殊的生理结构，会经常导致泌尿疾病的发生，白带多，尿道炎等！蔓越莓胶囊是一种天然抗菌保健产品，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然疗法。

　　越来越多的女性开始关注自身健康，发病率最高的就是乳房疾病和卵巢疾病，圣洁莓含有一种很类似人体黄体素的成份(Vitex)。可以平衡内分泌，缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。调节痛经，不孕，月经不规律， 经期不适，经期长痘痘等经期综合症。改善不孕及多囊卵巢患者体内孕激素、黄体酮平衡！

　　孕妇和备孕的妈妈们选择最多的就是Elevit爱乐维，Elevit （价格有点高）叶酸等多种维生素，Elevit 比blackmore黄金素，多了一个dha，就是鱼油里的，但维生素含量不如爱乐维，两个品牌各有千秋！

　　澳洲各大品牌几乎都会有袋鼠精产品，而提到袋鼠精大家想到最多的就是“伟哥”！这是错误的观念！可能是国内部分商家对袋鼠精提升男性性能力方面宣传过多，其实袋鼠精除了这一点，更多的是对人体机能的恢复有很大帮助！袋鼠精能调节体内激素变化，促进血液循环，维持正常前列康功能，减轻阳萎，是天然消毒剂，利尿剂，荷尔蒙调节剂。

　　喝酒是男人交际的桥梁，但是喝酒伤肝是大家都知道的，所以澳洲的护肝片也是畅销产品之一！Swisse护肝排毒片是肝脏排毒解酒的佳品，它所含的奶蓟草是传统的用于保护肝脏的排毒剂，可以帮助保护肝脏的健康，促进肝细胞的再生长。配方中的朝鲜蓟具有缓解消化不良和便秘的功效。Blackmores和health care的护肝片效果也行，三者只是价格上的差异！

　　男人重要的还是补锌，人体内有足够的锌才能保证性欲旺盛，性功能和生殖能力健康正常。医生们用锌治疗阳屡，锌对加速人体伤口的愈合，抵抗疾病也有明显的功效。所以用于补充“锌”元素的产品也有很多，专家建议每天除饮食之外，补充“锌”不超过15mg。

　　Q10，这也是澳洲各大品牌专门针对心脏健康推出的产品，功效相同！他是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。

　　软化心脑血管的最佳选择就是磷虾油了，各个品牌磷虾油的含量不尽相同，要根据自己的情况需要选择产品！降低胆固醇、预防脑溢血、脑血栓、降低血液黏稠度、促进血液循环，预防高血压健脑益智，活跃思维，预防老年痴呆症。

　　中老年人的关节和骨骼更容易出现问题，blackmores有一系列专门针对骨骼和关节问题的产品，芹菜籽（痛风专属），维骨力、维骨健（缓解关节磨损，关节炎，腰脊劳损），钙镁片（骨质疏松）！

　　老年人骨骼的钙质流失相当严重，除了从日常饮食汲取钙质，额外食用钙片也是最家选择，swisse的钙+VD含量充分，富含促进钙质吸收的VD，还有澳洲最好的补钙品牌ostelin，他们家的补钙产品真心无人能及！

blackmores眼睛健康有四款：

　　○抗氧化护眼宁是由抗氧化的锌、铜和维生素C和E从而使眼睛周围、视网膜和眼球晶状体免受伤害；

　　○加强版护眼宁含叶黄素及玉米黄质来达到增进视力、保护视网膜、降低白内障几率、改善视网膜色素变性；

　　○叶黄素护眼片由叶黄素来改善视力模糊、保护视网膜、避免蓝光损害；

　　○蓝莓护眼片蓝莓中的提取物来防止眼部干涩、改善夜视、舒缓眼内压力！

　　○抗压缓解疲劳：swisse抗压B族维生素，是一个强效B维他命的复合配方，专为防止维他命B缺乏症状，它对皮肤健康，头发光泽柔滑以及明亮双眼至关重要。繁忙的生活方式，长时间的工作，睡眠不足或烟酒过多，饮食不调都会导致体内维他命B的缺乏，需要维他命B群的补充。

　　○长期治偏头痛：blackmores小白菊缓解偏头痛胶囊，主要是由小白菊提取物干叶、核黃素、盐酸吡哆醇、叶酸、氰鈷胺、乳清酸镁水合物等配方合成，可以帮助改善感冒、发烧时的不适症状，从而减轻发炎症状。

　　○立刻止头疼：Panamax是澳洲药房常见感冒、退烧、止痛药，化学名为对乙酰氨基酚。一中常用的退热和止痛药物，常用于发烧、头痛和其他轻微疼痛。

　　Swisse这款Memory+Focus中这两个主要成份可以算是澳洲市面上浓度很高的产品。在市面上如果比较其它品牌健脑增强记忆的产品，只需要比较这两个成分的含量就可。它可以帮助保护从饮食中摄取的营养物质，支持大脑功能和缓解压力。协助循环和帮助含氧血液到达大脑，保护大脑记忆功能。也包括B族维生素，以帮助缓解紧张，焦虑和维持能量水平。

　　各大品牌的蜂胶和蜂王浆都是对人体免疫力有很大帮助，几乎所有的产品都会涉及到提高人体免疫力的效果，只是相对来说，蜂胶和蜂王浆更加突出！

　　花青素和葡萄籽两种产品是抗氧化和抗衰老的主要势力！各个品牌都有相关的产品，而且花青素价格相对较高！

　　胶原蛋白和叶绿素作为swisse的明星产品，势头强劲。虽然也有其他品牌的胶原蛋白相继问世，但远不及swisse影响深远！

　　木瓜膏，澳洲资深的万用膏，几乎所有的肌肤问题他都能搞定，几乎人手一只！

　　lamsil脚气膏针对以下症状：毛癣菌、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌等引起的皮肤、头发和指(趾)甲的感染；各种皮肤癣病及由念珠菌或酵母菌引起的皮肤感染；由皮霉菌引起的甲癣。

　　proctosedyl痔疮膏，这个无需多说，有“痔”之士的必备，没有比它更好的！

　　今天的总结可能还有不详尽的地方，小编会在以后的日子里继续和大家一起探讨！

　　胶囊型的，请勿用果汁，热水，含糖类水服用，正确的是用冷水服用，如果站着服用请勿用完马上躺下。

　　另外，胶囊型的保健品是吸收最快的，tablet就是大白药片的，是最强的，大家服用的时候一定要看清楚后面的服用规则（尤其是大白药片，最多服用几粒），到底是饭前还是饭后还是随着饭一起，如果是胶囊绝对不要服用有破损的，储存方法大多都是放在背阴的地方，不能放在朝阳/暴晒的地方。

　　相对热门的产品，各个品牌都会有类似的产品推出，例如葡萄籽、蔓越莓、圣洁莓、鱼油、角鲨烯、卵磷脂……

大部分是主要成分的含量不同，大家选择时药根据自己的实际情况来选择呢！

　　类似于心脏健康、糖尿等关系相对紧急的病情时，选用任何药物一定请先咨询你的主治医生！