在家肥宅、吃肉嫌腻?! 这款好吃不腻、健康解馋的营养餐, 速速学起~

2020年05月08日 新阿德莱德






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鸡蛋沙拉




egg SALAD

今天交各位主子一款简单有营养而且还好看又好吃的沙拉,就是鸡蛋鸡排沙拉。听这个名字就知道里面所有的内容了吧。这款沙拉好吃,还是和给小朋友们当午餐。学起来!



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食材:鸡蛋,一个鸡排,玉米胡萝卜,自己喜欢吃的生菜,沙拉酱,黑胡椒



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将鸡蛋煮熟,切成小块,将鸡排煎熟切成条,把玉米和胡萝卜丁放入锅中开锅1分钟即可。


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马上就成功啦!

EGG SALAD



把所有的材料放入盆里,包括你喜欢的生菜,鸡蛋还有鸡排,放入适量的沙拉酱,撒一点黑胡椒拌匀即可。



最后一步那就是装盘开动啦。简单的鸡蛋沙拉,你学会了吗?




图片来自网络


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