诗情画意要有，营养搭配也不忘。

张莺做早餐的食材全部自己采购，

还有女儿做帮手。

陪伴是最好的教学，

而这一份份创意早餐就是最好的教材。

▲春江水暖鸭先知  

（饺子+果干+好谷粮）

▲采菊东篱下（好谷粮煎饼+坚果+牛奶）

 ▲鱼戏莲叶间（肉松饭团+水果沙拉+果干）

▲花落知多少

（好谷粮面疙瘩+坚果+银耳汤+水果）

▲吾家洗砚池头树

（牛排+蔬菜+白煮蛋）

▲日出江花红胜火

（饺子皮+火腿肠煎蛋+绿豆百合粥）

▲留连戏蝶时时舞

（蝴蝶拌面+煎蛋+果干）

▲廊下阶前一片金

（南瓜饼+银耳汤+果干）

▲点水蜻蜓款款飞

（蔬菜沙拉+三明治+牛奶+果干）

▲疏影横斜水清浅

（鲜肉饼+粥+果干）

▲惟有葵花向日倾

（南瓜粥+水糕饼+果干）

陪伴是最好的教育！从孩子的早餐开始，与孩子一起参与创造美！

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