深海鱼油蕴含奥米加3脂肪酸。人体的必需脂肪酸以磷脂质的状态存在于细胞膜之中，负责控制哪些物质可以进入细胞膜，哪些物质应被排出。细胞膜的完整性和流动性，取决于身体可运用的磷脂质数量。若磷脂质主要由多元

不饱和脂肪酸组成，细胞膜便会有更佳的流动性，功能比由饱和脂肪酸或反式脂肪酸组成的细胞膜更良好。功能正常的细胞膜可保存重要的营养素和电解质，跟其他细胞沟通，对荷尔蒙的反应亦会更佳。

奥米加3脂肪酸亦是组成前列腺素（Prostaglandins）和白三烯素（Leukotrienes）的重要元素。前列腺素和白三烯素对免疫功能、平滑肌功能、血小板凝结和发炎反应都有关键作用。鱼油亦具有抗发炎作用，因为由奥米加3

脂肪酸所形成的前列腺素和白三烯素，比起其他脂肪酸所组成的前列腺素和白三烯素较少引致发炎。

此外，深海鱼油可抑制肝脏制造三酸甘油脂，有助减低血脂（三酸甘油脂）水平，改善心血管健康。

【Blackmores原味鱼油建议人群】

* 需要提高记忆力的青少年

* 三高（高血脂、高血压、高胆固醇）人群。

* 有血栓、脑溢血及中风迹象或已患病者。

* 关节炎、痛风患者。

* 视力衰退、有老花趋势者。

* 老年而记忆降低者。

【Blackmores原味鱼油用法与用量】

成人：每天２粒，餐后服用，或遵医嘱。

6-12岁儿童：每天1-2粒（加进牛初，果汁等食用），或遵医嘱。

2-6岁儿童：每天1粒（加进牛初，果汁等食用），或遵医嘱。

节炎患者：

成人：每天三次，每次4粒，饭后食用，或遵医嘱。

12岁以下儿童：如无医嘱，请勿服用。

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