你造吗 ?多年的习惯可能早就让你家冰箱变成了毒冰箱!蔡康永就是个好例子...

2017年05月26日 悉尼星尚



不知道大家有木有看过第二季“拜托了冰箱”,小编被曹云金那期一个衡量家庭生活水平的梗简直笑哭,“家里冰箱数量决定上层建筑”。


曹云金作为一个坐拥五个冰箱的“土豪”震惊全场!!!


不过家里有几台冰箱不要紧,看了这么多期节目,小编也是对各位明星冰箱里的“奇珍异宝”印象深刻,比如李湘“real土豪的冰箱内存”,燕窝虫草海参花胶应有尽有,进口拉面那都是小case。


家里五个冰箱曹云金那就更不用说了,每个冰箱任务不同,比如有专门放肉的冰箱、塞满了保健品的冰箱。


还有让人大跌眼镜的蔡康永,他家的“陈年老冰箱”简直就像一座历史博物馆,各种“出土文物”,没过期的食物跟他的冰箱基本绝缘,像已经过期18年的马鞭草,以及过期的各种酱料和食物。


他也因此成了整期当之无愧的“过期成瘾”嘉宾!!


说到这里,重点来了!!!

不管是土豪级别的山珍海味

还是平价过期的大众食物,

这样杂七杂八放在一起

我们真的放对了么??




下面小编就为大家介绍6个冰箱的小常识!


每月至少清洁消毒一次冰箱

冰箱自打买回来,大家一般会很少花时间做清洁,时间久了就会积攒许多污渍,而且冰箱上的密封条也很容易产生细菌。


小编建议大家每月至少清洁消毒一次冰箱,方法很简单,先把食物取出来再关电源,用干净毛巾沾水擦拭即可;


密封条用干布子沾酒精擦拭,能有效的起到杀菌的作用。



食物摆放有讲究

切记熟食和生食要分开放!熟在上,生在下!

冰箱上层温度最稳定,放些剩菜剩饭、速食品;


而冰箱是冰箱最“温暖”的部分,可以放调味品、果汁,这样不会在食用的时候出现冷藏过度的现象,比如温度太低冻成块儿。


冷藏室下层温度较低,乳制品、冷藏肉、半化冻的肉、鱼和虾等可以放在这层。


这样防治的好处除了避免熟食串味儿,还能减少交叉放置食物增加的细菌,降低“污染”。



冰箱冻肉不超过3个月

逢年过节、超市大减价的时候,我们总会一次性买好多肉冷冻起来,以后慢慢吃。但是长时间冷冻,肉里的营养素会大量流失。


另一方面,蛋白质和脂肪会氧化的越来越重,肉质会变差,吃起来肉质比较干和柴,味道不如刚买的时候新鲜,所以尽量现买现做现吃,冰箱冻肉别超过3个月。



这些食物不宜放冰箱储存

每次从超市回来,小编尽量把能放冰箱的食物都塞进去。但是,有些水果蔬菜好像适应得不太好。


蔬菜西红柿如果进行低温冷冻,取出来以后不宜煮熟,也没有原来的鲜味儿,甚至会出现“黑斑”。


黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃,青椒为7℃至8℃,在冰箱久存也会“冻伤”。


所以小编建议大家,最好把这些蔬菜放在房间阴凉通风的地方保存。


面包:面包最容易吸味,最好不要放在冰箱里保存,而且时间久了面包的口感也会变硬。

在贮存的时候,切记要先放在食品袋中,封号口袋再放入冰箱。


巧克力:巧克力在冰箱中冷存后,一旦取出,在室温条件下即会在其表面结出一层白霜,极易发霉变质,失去原味。


大家尽可能贮存在阴凉的地方,这样不会影响巧克力的口感呦



冰箱中的鸡蛋要隔离


现在冰箱的分区其实还挺明确的,比如有专门放鸡蛋部分。


因为鸡蛋表面表面有很多污染物,很多是人肉眼看不见的,即使是盒装鸡蛋or袋装鸡蛋,也并非干净,如果随意放在冰箱里,容易造成食物交叉污染。


所以大家在储存鸡蛋的时候,最好把鸡蛋和其他食物分开放,或者用专门的储蛋盒。


这样就可以减少和其他食物的交叉污染啦~



冰箱里放水果有讲究

荔枝:荔枝甘甜多汁,却很不容易存放。大家可以试着用报纸包住新鲜荔枝,放进塑料袋,再放进冰箱冷藏。


冷藏过程中,报纸可能有少许湿润,不用换另外新的报纸,这样可保存四五天,荔枝颜色还很鲜嫩,肉质依然爽口。


柠檬:无论是做饮品还是美容,通常一次用不了一个柠檬,如果直接放进冰箱,水分很易散发,就会干掉。

大家可以把切片后的柠檬放入制冰格中冷冻,做成柠檬冰,做饮品时直接放入,又清凉又好喝!


猕猴桃:猕猴桃营养丰富,维生素C含量最高,但它的特性是“七天软、十天烂、半月坏一半”。


适宜在-0.5℃~0℃的冰箱保存,而且猕猴桃不能与苹果和梨一起贮藏,因为苹果和梨都容易释放乙烯,会加速果肉成熟腐烂。


香蕉:大家切记不要放冰箱里面,若在12℃以下的环境中贮存,会发黑腐烂。


吃多少买多少,尽量放在房间的阴凉通风处贮存



总而言之,冰箱里食物的摆放和贮存还是有讲究滴,为了饮食健康着想,大家再忙也要记得抽空整理清洁一下自己的冰箱呦~



编辑:Jessi,Doris

来源:健康时报,百度,etc



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