此方法是实力派方法，想在N天以内搞定什么什么的，请绕行。这个方法的周期每天听2个小时，最少最少也得一个月。

给你6个阶段，你不用从第一个阶段开始，按照你自己的水平找到你的位置，自己选择从第几个阶段开始。

第一阶段，section1,2听写，听英语写英语。听一个词写一个词，或者听几个词写几个词。

第二阶段，section1，2听写，听英语写英语，听完一句话按一下暂停，写完整一句话。

还有一个阶段2.5，其实在阶段二和阶段三中间，就是听一句，不写，用嘴翻译这句话的汉语意思。

第三个阶段，听写section3,4.听一个词写一个词，听两三个词写两三个词。基本上5分钟的录音你写完要15分钟到30分钟。

第四个阶段，听写section3,4，听完一句话，暂停，写一句话，如果你可以把大部分内容都只听一遍就能写出来，这个阶段就算过关。雅思大约会在6到6.5左右。

第五个阶段开始比较变态了，要从晚上下载以往的BBC录音，听一个词写一个词，超级快，真的，超级恶心，而且还有很多生词。

第六个阶段，最变态阶段，听BBC，这次是听完一句写一句，如果真的能做到一句一遍听完写完一句，真的做到这个阶段，考试的时候应该是在7分到8分。

第七个阶段，顶尖级变态阶段，BBC听完一句，按一下暂停，用嘴说一下这句的汉语意思。继续下一句。不存在你能说出来，写不出来的情况，因为能看懂这个帖子的人汉语水平都是99分以上的水平。

你觉得第六步和第七步没区别嘛？不是的，区别很大，你可以复述英语，不代表你脑子里明白你复述的是个什么意思。

你如果能够复述汉语，就说明声音通过你的大脑已经转换成为你可以理解的语言了。（注意，一定要说出声音来，脑子里想着自己明白了是不够的。）做到第七步就是满分水平了。

不给你字幕，你看不懂新闻联播嘛？你听不懂广播嘛？所以你们汉语听力水平是满分，如果可以把BBC听到全部口译，你们的雅思考到满分也就再轻松不过了。

我现在是阶段六，我基本满足了，听说读写里我最放松的就是听力了，随便拿个雅思的section3,4听听简直不要太慢哟，就好像弱智在说话一样。考试之前看一下机经，保证所有单词全能拼写正确就可以了。

【关于大家说的升级问题，一个section是8分钟，其实3分钟左右是审题时间完全可以跳跃过去，所以是5分钟一个S，一般要求15分钟可以搞定1个S，就可以升级了，15分钟相当于一段话听三遍，好吧，算上你书写的时间，2遍，肯定该听懂了，当你可以30分钟搞定2个S的时候，就去升到下一个阶段吧。】

听力从0到满分，需要听写1000个小时，1000个小时是什么概念，是每天听写10个小时，需要100天，也就是三个月。换言之，也就是把你扔到英国去，每天除了睡觉的8个小时你可能做了一个汉语梦，其余时间都是鸟语，你大约3个月就能生存下去了。要不听懂，要不饿死。你自己选吧。
所以你们不一定是 从0开始的，你们也不一定要到达满分，但是这个1000个小时你们是一点也不能偷懒的，也许你高三的时候听够了100个小时，也许你需要出国后补齐最后的200个小时，总之，没办法省略的。说点夸张的话，那些富二代出国后成天找人替他上课，他自己跟中国人成天混在一起，他在国外待了4年英语狗屁不是，他没听够1000个小时。他毕业后不回来他能干什么呢？
关于听力单词的问题：

个人建议，雅思考试中的听力部分，根本不需要背单词，（当然，如果人家说了一个要你填的单词你没写上，回去一看答案，发现这个单词你见都没见过，那这个水平确实是需要背单词的。）

不背单词怎么搞？还是听力单词单词书，不是有MP3的录音嘛，你就听录音，写单词，比如说了一个马格尼费森特，你就在纸上写上magenifeicengte，完全汉语拼音没有关系，然后你就会发现原来费这个音是fi,森是cen,，然后用你的本子记录下来音标和正确的写法。
想听力牛和口语牛，不认识音标，不听写单词是绝对不行的，甚至写作你都需要用，要不一个词你会读不会写。


我当时听写了多半本的书，后来对口语也有很大的帮助。甚至对写作也有帮助，因为有的词你会说不会写，你现在听写过了之后，绝对不可能出现会说不会写的这种文盲情况。