1、维护健康的皮肤、头发及指甲；

2、协助调节荷尔蒙平衡，供给女性各种不同的年龄的需求，以舒解经前症候群与更年期障碍；

3、协助糖尿病患者控制一些并发症的发生，尤其是神经病变、视网膜病变、心血管病变等；

4、改善气喘、过敏与风湿性关节炎；

5、减肥，藉由粒腺体产生能量消耗、降低脂肪堆积；

6、除了抗发炎作用外，还具有降低凝血反应、预防血栓形成的作用；

7、月见草油能够提供充分的对胎儿发育非常重要的长链多不饱和脂肪酸LCPUFAs；

8、月见草油能很大的改善因激素水平在女性体内的变化而引起的各种经前不适症，比如减轻因激素水平变化引起的身体浮肿、肌肤痤疮和肌肤黯淡苍白等症状；还有很多好处！

生理期不调的女性、更年期女性、荷尔蒙分泌不均衡的女性、患过敏性湿疹皮炎的儿童和成年人、皮肤油脂分泌失调的青春期少年等。

当然男生也可以吃哦！

成人:  每日1-3粒，随餐服用。（建议亲们先每天1粒，让身体适应月见草；再慢慢加量的呢)

6-12岁儿童:  每日1-2粒（可刺破挤出并混入牛奶或果汁中），或听从专家意见。

2-6岁儿童: 每日1粒（可刺破挤出并混入牛奶或果汁中），或听从专家意见。

1、本品不能取代药物，不宜超过推荐量或与营养素同时补充

2、某些情况下可能会导致轻微的肠胃反应或头痛

3、请在30C°以下干燥处保存，避免阳光直射、高温、潮湿。

4、孕妇、哺乳期妇女、疾病患者食用请咨询医生。

      我们说到女性的月经，大部分的女性一辈子几乎有半辈子必须每个月与她的「好朋友」共度五至十天的时间，然而，由于女性体内在月经将至约前二至三天开始，便会因荷尔蒙的变化，加上月经来潮时更会因子宫内膜的剥落出血而引发前列腺素(Prostaglandin)浓度的提升，月见草油中所含的GLA正可以抑制前列腺素浓度的上升，避免经期容易出现的感染以及减低经前症候群(PMS)的各种不适反应，例如脾气暴躁、易怒、乳房胀痛、精神抑郁等等，另外对月经不规则、经量过少、小叶增生、更年期综合症也有着非常明显的改善，给女性提供一生非常重要的保护。