產後坐月子到底能不能喝水？
相信很多媽媽都有這個疑問？
根據中醫觀點，婦女生產時大耗氣血，建議『適量』補充水分，但不要過量飲水，尤其是冰水，易造成氣虛而不化水，讓水分反而留在皮膚、肌肉、關節...造成日後身體的不適。
懷孕期間增加的體重有40%是水分，產後最重要的就是使內臟復位和排除體內積存的廢水。在產後第一、二週是產婦的排水消腫期，也是所謂的減重黃金期，這期間除了排惡露外，也很會流汗，透過產後將體內過多的水份充分排淨，減輕體重，身材才會恢復的好。
月子期間喝一般的水或其他飲料（尤其是冷飲）都會對產婦的新陳代謝產生不良影響，因產後全身細胞呈現鬆弛狀態，體質虛弱度是常人的12倍，新陳代謝慢，體內的廢水排的不暢，從而產生水桶腰、水桶肚，並容易造成內臟下垂。
傳統作月子使用月子水（米酒水）來製作飲食餐點，因月子水水分子結構較小，比一般的水更好吸收，更能夠幫助身體較迅速恢復。
紫金堂獨家研發月子水 （糯米水）
榮獲SNQ品質認證
可料理膳食、烹煮甜品，也能直接飲用！營養又方便
嚴選米麴、優質糯米與宜蘭好水，傳承老祖宗的工法進行釀造、發酵，採全自動專業分餾設備，透過先進技術，可萃取有效成分，保留完整營養素。滴滴精華、口感香醇，營養分子小，好吸收。純天然釀造，不含酒精、人工化學添加物、香料及色素。
食用方式
可直接飲用或料理膳食，如：熬煮湯品、料理藥膳、燉煮甜點及烹調各式佳餚。
適用對象
✔ 在坐月子期間 ✔ 生理期結束
✔ 體質虛弱 ✔ 病後療養
「紫金月子水」含豐富的必需胺基酸，包含：異白胺酸、白胺酸、離胺酸、甲硫胺酸、苯丙胺酸、組胺酸等18種人體必需的胺基酸，可幫助促進新陳代謝、調整體質、調節生理功能、滋補強身、增強體力，健康維持或病後補養。
人體每天需要22種胺基酸，胺基酸對身體的主要作用包含：
1. 供給人體營養
2. 調節人體內分泌系統平衡
3. 增強免疫力
4. 維護心血管功能
5. 改善肝腎功能
6. 減低放療化療的損害
7. 促進激素分泌
8. 促進蛋白質合成
「胺基酸」是現代人維持健康最重要的基本營養素之一
【產後小叮嚀】
產後媽咪不宜過量飲酒，酒精會影響傷口癒合、造成傷口紅腫發炎，引起頭暈、心悸等症狀。
寶寶若喝到含有酒精的母乳，則可能造成嗜睡、深睡、易出汗、肌肉力量較弱、身高增加減緩、體重增加不良，甚至動作發展延遲等現象，也可能因為吸吮反應變差，使寶寶母乳攝取不足。故產後及哺乳媽咪請盡量改用不含酒精的料理方式，烹調富含優質蛋白質的食物，以利調養身體。
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