孕期往往是大家关注的重点，例如如何保证怀孕妈妈和宝贝营养充足？孕期和月子期怎么吃才不会胖？怀孕需要补充什么营养？
为了解决怀孕妈妈的焦虑，墨尔本妈妈帮将又一次携手贝拉米Bellamy's Organic，邀请到墨尔本月膳专家，一起给妈妈们带来一次免费的月子餐品尝活动，现场还有免费公益讲座，将与孕期和月子期息息相关！
墨尔本妈妈帮
3000+华人妈妈聚集地
贝拉米
澳洲销量第一的奶粉品牌
产后妈妈往往会出现荷尔蒙异常的现象，例如睡眠不良等反应。这时候全面的营养非常有助于身体的恢复，所以月子期间的妈妈一定要吃好，营养搭配均衡！
月子餐的选择、如何搭配、怎么样好吃又不胖等等问题可是要在怀孕期间就开始着手准备，这样才能避免产后手忙脚乱～
本次月子餐试吃活动，来自好悦堂月膳料理的专业厨师选了几款月子期间的营养膳食，给来参加活动的所有怀孕妈妈品尝！现场的食物都是采用最当季的蔬菜肉类，在保证味道的同时不让营养流失～
好悦堂的讲师还会给大家带来关于月子期间的公益讲座，深度解决妈妈们各种关于坐月子的焦虑和烦恼～
-月子期间的饮食原则和食物禁忌（食材如何搭配，什么东西要多吃、少吃、甚至忌口）
-月子期间最应该补充的营养元素
-促进母乳妈妈下奶的食谱如何搭配
-月子怎么吃才能营养充足又不长胖
活动结束后，好悦堂也给各位孕妈妈准备了人手一瓶25ml的燕窝浓稠炖，大家记得现场领取哦～
怀孕妈妈的营养除了来源于食物之外，孕妇奶粉同样是摄入均衡营养的有效途径～贝拉米全新上市的孕妇奶粉，是澳洲目前唯一的有机孕妇奶粉，不使用任何人工防腐剂、色素和香料，无添加糖，给予妈妈和宝宝最安全的有机呵护！
所以活动当天，贝拉米Bellamy's Organic的工作人员也给孕妈妈们准备了孕妇奶粉品尝！在家除了冲泡孕妇奶粉之外，也可以用它搭配各种膳食，现场发放的伴手礼中会包含贝拉米的有机孕妇奶粉以及孕妇奶粉可以搭配的食谱～
（墨尔本妈妈帮与贝拉米往期活动图）
除此之外，我们还请到了贝拉米专属的澳洲注册营养师——Marisa Nastasi女士为大家详细讲解孕期需要摄取的营养以及注意事项！
Marisa作为澳洲认证营养师，曾在多个核心期刊上发表过营养学相关的文章，并拥有超过8年的医院及行业工作经验，在孕妇及儿童营养学方面都拥有资深的专业知识和实践经验。
本次月子餐试吃以及讲座活动是墨尔本妈妈帮给所有怀孕妈妈准备的纯公益的免费活动哦～活动仅50个名额，仅限孕期妈妈报名，大家先到先得～
活动时间：8月25日 2:00pm-4:00pm
免费活动名额有限
仅限50位怀孕妈妈！
报名方式：
扫描下方二维码添加“辣妈帮主”微信
回复“月子餐试吃”即可
为了让来参加活动的各位孕妈妈和你们的家人感到更加舒适，辣妈帮主会特别用马卡龙气球装饰活动现场，期待你和家人们可以拍出好看的照片～
往期活动回顾
7月28日墨尔本妈妈帮联手贝拉米Ballamy's Organic举行了亲子课程的线下活动，现场共有185位妈妈和宝宝与我们度过了愉快的一天～
主办方
墨尔本妈妈帮
墨尔本妈妈帮是墨尔本最贴心的华人妈妈社群组织，目前聚集了超过2000位墨尔本华人妈妈。拥有超过16个不同功能、不同区域非常活跃的微信群。定期举办群内线上讲座和各种福利线下活动。墨尔本妈妈帮希望帮助华人妈妈更好融入本地社区，共同交流育娃心得。
感谢冠名赞助
贝拉米诞生于澳洲南端的天堂小岛——塔斯马尼亚，自2004年创立至今已逐渐发展成为世界三大有机奶粉品牌之一，并在过去多年里，一直都是澳洲销量第一的有机奶粉。贝拉米目前旗下拥有包括奶粉和辅食等30余种产品，所有的产品都获得澳洲权威机构的有机认证。
感谢金牌赞助
好悦堂月膳料理
指定装饰
YOXI有囍
感谢摄影赞助
VISPENN摄影工作室
