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据《每日邮报》4月13日报道，美国一名女子响应号召，在家认真自我隔离不出门，在隔离了三周之后，4月10日女子发现自己竟然还是感染上了新冠肺炎。

女子百思不得其解，后来经过认真思考后猜测，自己或是在开门拿门口的外卖时被传染了。除此之外，她实在想不起来自己和外界有过接触。

雷切尔·布鲁默特(Rachel Brummert)来自美国北卡罗来纳州夏洛特，她知道自己身体素质不太好，属于易感人群。为了在疫情期间不感染上病毒，雷切尔严格执行在家自我隔离政策。

在她自我隔离的3周内，她从来没有出过门，也没有和外人接触。另外她和丈夫分别住在两个房间，也互不接触。

雷切尔以为自己的防护措施已经万无一失，但是隔离3周后，她出现了发烧、咳嗽、失去嗅觉、疲劳、头痛和呼吸困难的症状，在做了检测后，被确诊新冠肺炎。

雷切尔在接受WCNC电视台采访时表示，自己一开始怎么也想不通自己从哪里感染了病毒。经过仔细回忆之后，雷切尔认为自己或是开门拿放在门口的外卖时被感染的。

雷切尔说她曾经在一家杂货店订购了食品，杂货店的一个女子把食品送到她家，放在门口走廊里就走了。之后雷切尔开门拿外卖，她说自己当时并没有想到需要戴手套，她是直接用手拿起装食品的塑料袋就进屋了。

雷切尔说：“我真的认为我做的一切都是对的，我几乎没有任何外界接触，我甚至都没有碰那个送货的女人。

我从电视上看到那些确诊病人戴着呼吸器的画面，那看起来很可怕。”

雷切尔说她希望自己的病情不会恶化，因为她害怕去医院：“这次不是流感，这是另一个怪物。”

外卖, 超市买回的物品上有新冠病毒？

美国医生妙招 教你如何安全购物

“许多杂货店在保持物品清洁方面做得很好，但他们并未对所有罐头食品和塑料包装进行消毒。

• 擦拭购物车

• 确定你要购物的食品清单，减少在购物时触碰其他不需要接触的食物，进而降低接触病毒几率。

• 选购时，最好不要直接用手拿，可以将塑料袋套在手上抓取，避免与商品直接接触。如有必要，把包装袋去掉，最好不要买散装食品。

• 如果有呼吸道疾病或者曾受传染，切勿去购物
  

• 不要让60岁以上的家庭成员去购物
  

• 最好一次购买两周的食物，这样可以减少出去的次数

• 用消毒剂对柜台或者存放区进行消毒

• 然后将其划分为两个部分，一半用来存放尚未消毒的物品，一半用来存放已经消毒的物品。

• 用消毒剂喷洒或者擦拭包括外包装在内的所有物品

• 去除不必要的可能已经污染的包装，将包装好的物品（如面包）移到其他干净的容器中。

• 用清洁剂清洗蔬菜、水果20秒钟

• 因为冰箱无法消灭病毒，所以需要将所有物品进行彻底消毒后方可放入冰箱里。

• 如果你购物时使用的是布袋，那么需要放在室外或者立即进行清洗。

• 接触包装后和处理食物前，需要立即用肥皂和流动水进行冲洗20秒；

• 保持食物不与外包装材料接触，直接让其放在干净的盘子上

• 尽可能微波炉或者其他方式加热食物，

• 避免选择冷食

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