从一段对话开始

来访者：“Jade，我觉的在大公司做会计也很不错，我朋友建议我银行的工作也很好，我该怎么选择？“

我：”你自己更喜欢哪个？觉得自己的能力、兴趣更适合哪个？“

来访者：“我不知道，我不知道自己更喜欢什么，也不太清楚自己擅长什么......"

这是一段在咨询过程中经常出现的对话，在你不了解自己的需求的时候，很容易被外界的各种机会和说法迷惑，迷茫而不知何去何从，或者踏错行，嫁错郎。

自我了解是门绝活，行走江湖必备

在我不久前写的一篇很多小伙伴喜欢的文章“工作无所谓最好的，只有最适合你的“（点击可直接去看）里提到过职业探索的第一步，甚至人生规划的第一步就是深刻清晰的自我了解，那么自我了解为什么很必要呢

• 总结过去，有效利用你经验和优势，你的人生故事是什么，你的故事体现的人生核心价值观是什么，你在职业中想体现的价值又有什么

• 实现未来展望的工具，你想成为什么样的人，5年后你会在哪里，和谁生活在一起，做着什么样的职业，工作内容又是什么

• 制定当下行动计划的根据，理想的职业和生活有什么能力和技能要去学习、体验和提高的，生活又有什么计划是要储备的，像是要去非洲看动物的迁徙、筹备蜜月旅行或是学习武术、音乐

• 自我探索有好多方面，还有更了解自己坚持的模式，或是能激发自己的动力和激情的因素，或是理清什么自己不感兴趣、短板和会被什么put off等，了解之后都可以更客观的看待自己，不会看低自己也不会自视甚高，更好的规划自己的生活，扬长避短，愉快的生活、工作和玩耍
  

自我探索是美好的体验，三种工具奉上

1. 来份炫酷的人生简历，你就是你人生的摇滚巨星

你可以把它叫做你人生的剧本大纲，或是你的自传

内容：你从小到大标志性的5-10个事件，成长的分水岭和里程碑，最有成就的事件，最难过的事情，最快乐的事情或最难忘的事，可以是你的兴趣爱好，你的学习工作、你的感情家庭等，并总结这些事体现了你的什么性格特色或是能力

方式：方便灵活有趣为前提，你可以写成简历的模式，或是用笔记本或是用手机、电脑去做成思维导图，音频视频也行，也可以像下图做成一个pin board用图或照片去记录你的人生的大事记

2. 生涯平衡轮，之前一篇关于生涯探索的文章细讲过

复活节彩蛋－生涯探索之旅,名额有限！（点击可直接去看）

你可以自己坐下来，或者与重要的朋友、家人一起讨论，头脑风暴去做一个生活蓝图的愿景，根据下图中文或英文的都行。也可以把它作为每年做新年计划的工具

内容：在以下生活几个大块里，如果0-10分，10分是满分，你给现在的自己打几分，如果想要更高的分数，实现自己五年理想生活的远景那有什么实际行动你是要现在就开始去做的？

方式：同样灵活方便有趣为主，可以在一张大的纸板上，或是在电脑手机里做成导图，可以方便不时查看、更改。甚至可以贴在自己家里或办公室，时时提醒、鼓励自己

3. 人生成就树－家里的一道风景

内容：可以如下图般在纸上画一棵树或买一个树形状的装饰品去总结和写出自己人生的成就，从小到大，从生活到工作，有哪些事情是你自己觉得是你人生的成就，成就了你的人格和状态的。你可以在在树的上方给自己留很多空间，每有一个成就加上去，别忘了，写下庆祝、奖励的方式以鼓励自己

方式：灵活方便、有趣，可以是画在纸、纸板上，也可以买个类似的装饰物或一棵小型的圣诞树放在家里，持续去添加自己的成就作为装饰品。

自我了解是不是棒棒哒，了解你人生的核心能力和成功模式，才能更好的寻找、规划自己的职业和生活。举个例子，我从自己的人生成就和过去的工作业绩了解自己工作效率高，且灵活、多样性的工作方式更能motivate我，所以我选择职业咨询师的工作，可以在不同的城市工作，有多样性的工作内容如咨询、写文章做播客，线下活动，工作之余还可以灵活安排丰富的生活体验，像上周还去参加体验了一个澳洲电视台悬疑电视剧的背景演员的backrgound acting。希望大家能选一个或几个以上的方式去了解自己，你看看自己的人生简历和成就树有什么感想，发现了自己的什么核心能力，和什么时候自己能够坚持或突破？

勇于行动的小伙伴欢迎进入我们的微信群分享讨论你的感想或成品，无论是图片、视频还是音频的方式都可以，勇敢take action愿意分享的小伙伴会获得数量有限的福利哦（包括免费生涯探索咨询和独家职业定位网络课程等）！

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“一往职前”针对

• 准备出国和已经出国的留学生

• 年轻移民

• 海归的独特背景

为你量身订造职业生涯方案。你是否面临职业和人生方向选择？你是否在海外或回国找不到理想的工作？是否拿了学历就有好前程，你是该回国还是该转行？你是否遇到职业瓶颈，被落在同辈的后面？你的职业定位和职场核心能力是什么？让我帮你找到专属于你的解决之道！

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荔枝播客：一往职前

CareerJourney Coach

• 澳洲职业协会（CDAA）认证的职业发展规划师 （Career Development Consultant）

• 澳洲政府认证的人生（生涯）及商业导师（Life and Business Coach）

• 中国教育部认证的专业职业生涯规划师

• 丰富海内外工作阅历 －她在英国，香港，内地和澳洲都有长期的工作和生活的经历，了解留学生、海归和年轻移民找不到对口工作的和职业发展平台的痛苦

• 跨行业经验－ 她在7个以上的不同行业有丰富的工作经验，包括金融、管理咨询、传媒、IT、人力、教育、地产等

• 了解各类型的企业和工作－工作经验囊括世界500强的跨国大公司像投资银行，管理咨询公司、IBM到中型传媒、创新企业和小型合伙人创业公司，以及澳洲当地的公司 ComSec，Recruitment Consultant（职业中介）

• 猎头行业、留学课程咨询和5年生涯导师的经验

• 跨行业学历－ 她中学就读于（英）Concord College，本科、硕士毕业于英国剑桥大学经济系，后又在悉尼大学获得了传媒硕士的学位，并有市场营销高级文凭 （Advancediploma of Marketing）等学历

“职业是我们收入的来源更是我们发挥人生价值的平台，你的职业影响着你的生活状态，每个人的兴趣和优势都是独一无二的，我经历过也了解留学生和年轻移民的职业困难，让我用专业的方法，帮你理清思路，整合资源，找到专属于你的职业职路，一往职前”。