一到夏天，小编就喜欢去海边溜达。为神马呢？因为可以养眼啊！
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那一双双美腿一直在小编面前晃悠，让小编实在是……好羡慕！立志要跟她们一样拥有一双美丽漂亮的腿。现在，小编将自己美腿的独家秘笈传授给大家，让亲们也能拥有一双美腿！
腿，人人都有。但是宝贝们对待自己的腿，会像对待自己的脸那样精心吗？先要养护好自己的腿，才能让它看起来更美。So~
现在人生活节奏快，饮食不规律，就会有这样那样的原因造成腿部浮肿。腿部浮肿，那还怎么美！！去浮肿最好的办法，就是按摩。有条件的宝贝可以经常去美容院做spa；忙一点的或者学生党们，小编这里传授大家一项小技能。让你分分钟，美腿get √。
用手指肚的力量，按压大腿肌肉（注意是手指肚按压，不是抠自己的大腿）。按压方向是由大腿根部按向膝盖。然后双膝跪地，一手叉腰一手握拳，沿着大腿向下按摩和叩打，左右交替进行。最后站立，手指并拢，用手掌从后轻擦大腿根部，动作每次持续10-15分钟。
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保养第二招： 运动，就算工作也要运动
现在生活节奏太快，宝贝们工作起来太忙，没有时间运动肿么破？很简单，行走！能步行时尽量行走。不仅可以健身，对塑造腿部线条再好不过。比如适当爬楼梯，下班回家时散步等等。这里教给大家一个动作，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动。就这么简单，坚持做一段时间就会有苗条的小腿和纤细的脚踝了。哇哦，好激动！！
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如果宝贝们实在懒得做以上功课，就靠搭衣突显美腿吧~
穿衣搭配第一式： 高跟鞋+短裙/热裤
说到美腿界，不得不提大幂幂。“有一种腿叫杨幂腿”！那一双“两米长”的大白腿，永远最先吸引眼球！而大幂幂惯用的招数，就是高跟鞋配短裙/热裤。尽显优美线条，始终引领穿衣潮！
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穿衣搭配第二式： 下身隐藏式
这一式运用最得当的，也是大幂幂。可以说，大幂幂创造了这一流行趋势。之后的王子文也颇能运用这一搭衣妙招，显高显腿长。
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穿衣搭配第三式： 简单牛仔裤
在长腿界，小编还非常欣赏宋佳的穿搭。当然，也是因为她有两条大长腿。稍微留意她的穿衣经不难发现，宋佳偏爱中性路线，知性干练。牛仔裤是她比较偏爱的。在这里要提醒一下宝贝们，搭配牛仔裤时，无论是高跟鞋还是平底鞋，露出脚踝，都会为你视觉增高哦~~
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宝贝们会了没？有木有炒鸡简单？有了这几招，还怕自己没有“一米八”的又细又长的美腿？？！！
小编结语
美，大家都爱。当然健康才是最美。夏天的时候当然可以露出大白腿，但是天气转凉的时候，宝贝们千万不要在冷风中坚持“美丽冻人”。所以，就算要美美哒，也要注意身体健康哟！不说啦，小编接着去海边看美腿啦！
收集整理：美女婷婷
责任编辑：小尘埃
