经济合作与发展组织（OECD）的数据显示，

大部分澳洲中年人承受着巨大的生活压力！

在抚养年幼孩子的同时也要照顾年老的父母，

成为“夹心”阶层。

据《澳洲金融评论报》报道，这部分中年人在：

●婴儿潮时期出生，

●年龄在35到44岁之间，

●以女性居多，

●有全职工作，

●负担着房屋按揭等未还清负债，

●没有积蓄，

●经济压力较大。

据悉，“夹心”一代除需要支付孩子的日常开支、按揭外，昂贵的老年护理服务也成为他们的一大负担。

很多老年人不愿意向子女透露自己的资产情况，一旦健康出现问题后需要护理服务，其子女会顿时变得手足无措。

 金融服务机构BFG Financial Services的总经理Suzanne Haddan.建议“夹心”一代即使父母现在还无需护理服务，但作为子女，应与他们坦诚讨论，提前做好准备。

金融服务机构Multiforte Financial Services的经理及顾问Kate McCallum说，有些老人拥有房产，但现金不足以负担护理服务费用，却又不愿意出售房产的，子女应与父母和兄弟姐妹耐心沟通，最好是签订书面同意书，以避免产生家庭纠纷。

除了经济上的安排，“夹心”一代的另一个压力是时间的分配。

他们的孩子大多都还年幼，需要陪伴。

而如果他们的父母住在外地，需要他们经常往返两地探望，也会让他们感到身心俱疲。

另外，“夹心”一代还需承受思想上的压力。

他们很努力想在工作、照顾孩子和父母各方面做到面面俱到。

Edith Cowan 大学的专业治疗师及在读博士Kiah Evans说，“夹心”一代尤其是女性，要学会释放压力、保持身心健康，这样才能更好地应对生活中的各种问题。