先来看看毒舌网友怎么形容长得黑的人：
当然，在部分人说你黑，只是在开善意的玩笑，但是遇到人说你黑，一定要机智地回答：
黑当然没什么不好，肤色黑的人给人健康、阳光的印象。但是，大部分的妹纸还是会希望自己白一点，想要美白怎么办？
1保证充足的睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
2把握出行时间
紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。
3多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
4随时防晒
烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。
5多吃利于美白的食物
人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
Nature’s Care 高浓缩葡萄籽胶囊，每一粒中含有相当于葡萄籽提取物 50000 毫克，含有超高的抗氧化剂，在增强人的抵御疾病免疫力的同时，还能达到令皮肤漂亮、去皱去斑去痘去痒，还原白皙滑嫩的功效。
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