高颜值+完美身材,悉尼网红健身教练喊你一起来瘦身!

原创 2019年09月04日 十周挑战澳洲健身



悉尼

有着太多太多的美丽

每一个人每一处风景

都散发着无穷的魅力



微风冷冽清新

天空自在宽广

带着满腔的雀跃期待

在悉尼开始一段全新的旅程



除了美丽的景色

据小编观察

在悉尼

减肥

是一件巨难的事儿

有多难呢?


“这家炸鸡特别好吃,一定要每种口味都点一份“

“这家芝士蛋糕超好吃,我要多买一块当夜宵”

“今天下班了干啥呢?约几个朋友一起去吃火锅”

“今晚懒得出去吃,那就叫Uber Eats吧“

...


于是

小编和朋友们没有逃过命运的安排

纷纷发胖,体重巅峰



互相见到的第一句话

都是:“哟!又胖啦?



美食和美丽之间的PK赛

在悉尼这座美丽的城市

正式拉开序幕



没错!!!

不要眨眼睛!!!


万众瞩目、期待已久的“十周挑战”

在悉尼开课啦


备受大家欢迎的“十周挑战”

到底是什么呢?



“十周挑战”于2016年11月

诞生于阿德莱德



开课短时间内

得到了学员们的大力认可



近两年多的时间里

“十周挑战”已在这些地方

陆续开课啦


阿德莱德



珀斯



堪培拉




布里斯班



霍巴特



“十周挑战”创办人Chloe教练

针对没有运动基础

有语言障碍的华人

致力于打造

健康生活和运动新模式


为帮助大家改善不健康的生活模式

唤醒沉睡已久的身体

打造了适合华人体质的健身课程

已帮助了超过800名澳洲华人

实现了自己的健身目标



如果你住在南澳

却没听说过Chloe教练和十周挑战课

你可能没有你想象中的那么fit



“十周挑战”早已声名远扬

悉尼的小伙伴们

早就等不及了


“十周挑战什么时候在悉尼开课?”

“十周挑战的教练帅吗?”

“十周挑战悉尼开课有什么优惠吗?”

无敌三连问

小编都听得着急啦!




终于!

这次!

它真的来了!!!

带着满满的干货和优惠

向大家走来了!


肥肉们,颤抖吧!

不健康的饮食,撤退吧!

不会运动的你,准备吧!



十周挑战训练营

被澳洲知名媒体Advertiser 报纸报道

Chloe教练表示

十周挑战课程给学员们非常好的support

在十周的课程里

大家都变得越来越fit

规律饮食

吃的越来越健康

也养成了终身受用的健康生活方式




学员们

也都纷纷在google review上也留下了

近百个5分评价

快来看看大家畅所欲言都说了啥



除了当家教练Chloe

十周挑战还有很多明星教练

今天就要为大家介绍

悉尼十周挑战课程的主打教练们


悉尼教练—Edison


Edison小时候面黄肌瘦、体弱多病

爷爷是中医世家从小帮Edison调理脾胃

喝了无数碗汤药

看上去和同龄人无异

但Edison仍属于偏瘦且体型体态不好的那一类

一米八的身高只有60公斤的体重

鸡胸、溜肩,虽然Edison是土生土长的东北人

但看上去却不man



高中三年

每天十几小时的伏案苦读

让Edison驼背更加严重



Edison与人交流缺乏自信

注意力不够集中

导致学习效率低下

所以Edison想出个办法

趴地上做俯卧撑

一次做20个或者做到力竭



一天一百个

仰卧起坐也是如此

运动与学习相结合

成绩不断提高且身体素质也大有改善



受到两个哥哥的影响

自己也爱上了运动



因此

在家里经常加强自重训练

俯卧撑、引体向上、仰卧起坐..

爷爷也大力支持健身



在悉尼研究生毕了业

Edison便进去一家还不错的office工作

每天西装革履,早九晚五

每天吹着空调,敲敲键盘安逸至极



但是健身对Edison来说

就像一日三餐一样不可缺少



所以Edison每天早上5点起床吃饭去健身

然后沐浴更衣换上衬衫西装去上班

和前台小姐姐闲聊

她说你对健身这么热爱

为什么不趁着年轻

去考个教练证

做自己喜欢的事情?



深思熟虑了

Edison决心辞职

追逐自己健身教练的梦想



当时也很惶恐

没有了稳定的收入,前程未卜

也不知道自己的选择是对是错

还好Edison一直信奉我的人生我自己做主

因为兴趣爱好

Edison成为了一名出色的健身教练



近日,在芒果TV举办的【肌战2019】全球海选悉尼站,以第一的成绩拿到晋级卡,11月份回国有幸和明星同台参与节目录制。




Edison最近喜得千金

看见自己的太太辛苦的照顾宝宝

了解了妈妈们的辛苦

也希望为产后妈妈们回复身材多一份帮助



他每天不觉得自己在上班

 感觉自己在把

健康运动积极向上的信念

传递给身边的人


悉尼教练—Claire


美女教练Claire从小喜爱运动

健身已经有8个年头啦



从一开始自己随意练练

到越来越专业

健身让Clair改变了很多

她也希望能让帮助更多人

变成更好的自己



Claire教练还是跆拳道黑带

满满的安全感

有木有



她喜欢户外运动

滑雪、徒步、摩托车都非常擅长哦

也喜欢各种各样的美食



针对亚洲人短板的训练和臀部训练

有一套自己独特的方式

快来向她取经吧~



两位优秀的华人教练都在

North Strathfield Fitness First工作

备受学员们的好评


下一站,就是这一站!

这一站,就是悉尼!

“十周挑战”在万众期待之中

来到这座美丽的城市

只为遇见最美的你!

你,准备好了吗!



十周挑战



十周挑战

风靡澳洲华人圈的减脂塑形线下课程


悉尼地区9月15号开课

十周总费用$599


早鸟活动截止到9月8号

早鸟报名只需$579



上课地址:

Rhodes Mill Park


上课时间:

周三晚上 6:30-7:30 & 周六早上8:00-9:00


两人以上抱团参加还有抱团礼物

每人可以获得普拉提环或健腹轮一个





报名请咨询十周挑战客服总教练Chloe


— END —


长按下图二维码识别关注“十周挑战澳洲健身

专属澳洲华人的健身平台

阿德莱德、珀斯、堪培拉、

布里斯班、霍巴特、悉尼等城市同步开课




收藏 已赞