俗话说，一场秋雨一场寒，泡个温泉取取暖

也是时候在复活节的假期

抽出一天来一场逃离之旅了！

说到让人觉得「爽」的事

第一件必须是泡！温！泉！

暖暖的温泉浸润着身体

只把头露出来

呼吸着室外凉凉的空气

这种感觉可不是在海边或游泳馆可以感受到的！

说到温泉的好处

那真是超超超超超多！

地下涌出的天然泉水带有许多对人体有益的矿物质元素

伴着热气可以慢慢的让身体吸收一部分~

而且！不同的温度也有不同的效果：

低温泉38℃~40℃，对人体有镇静作用，对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛等有一定的好处。

高温泉43℃以上，对人体有兴奋刺激的作用，同时对心血管病有显著疗效，能改善体质，增强抵抗力和预防疾病。

所以有空去泡泡对健康很有好处哦

位于莫宁顿半岛的Peninsula Hot Springs，距离墨尔本要一个半小时的车程。它是维州著名的天然矿物温泉。如果你去位于山顶区域的Hilltop Pool，你将会在离天空最近的地方，看到半山的秋色。

Peninsula Hot Springs的园林设计也格外讲究，除了汲取了日式温泉的园林设计，也增添了一些澳洲本土植物。你也可以在夕阳西下之时，一边欣赏日落，一边体验秋日山林里的暖汤。

如果偏爱室内温泉和SPA，那么一定要来试一试Hepburn Bathhouse and Spa 。Hepburn Bathhouse曾经入选过全澳十佳温泉酒店，位于墨尔本的西北方向的温泉小镇Daylesford，约一个半小时车程距离。

32℃-35℃的舒适水温非常宜人，在盐疗池里泡一泡，再去香薰蒸汽房里蒸一蒸，足够有效地帮助大家放松身心，驱除疲劳。

还有泛着水花的按摩池，在这里泡一泡，所有的烦恼都会烟消云散，在休息的时候就可以慢慢变美！

说起温泉，最著名的当属日式温泉了。日本作为一个有着长久泡温泉历史的国家，对温泉质量的要求也非常的高。在墨尔本，只需驱车45分钟就可抵达位于Dandenong Ranges和Yarra Valley交界区域的正宗日式温泉了。

除了温泉具有浓浓的日式风情外，这里的客房也别有风味。实际上采用了日式传统的设计风格。榻榻米加上和风的装潢，让人一瞬间感觉自己到了京都。十分适合情侣、家庭一起过来体验。

Deep Blue Bath所在的Warrnambool可谓是维州的温泉之都了。拥有天然地热温泉资源的Deep Blue Bath，距离墨尔本大约要三个半小时的车程。虽然路程有点远不过把它放在大洋路的行程上会让整个旅途变得不一样哦！

洗完温泉，还可以试一试这里的SPA和美食，用来犒劳一下疲惫的身体再好不过了！

谁说野餐只适用于春夏了？

一场精致唯美的pinic也同样适合秋天！

先不说坐在地上

看着轻飘飘落下的树叶有多美了

光是各种水果的颜色

就已经让你眼花缭乱了！

那么就来看看

如何准备一场超级唯美的秋日野餐吧~

需要的东西：

一张漂亮的野餐布——做背景

一只野餐用的小竹篮——装东西

新鲜又有食欲的面包——果腹

漂亮又精致的甜点——解馋

各种颜色满分的水果——营养均衡

一瓶气泡饮料和几个杯子——解渴

一条小花裙——穿的美美哒

一本硬壳英文书——装逼用

还有一把漂亮的枫叶或花束——装饰

都准备好了

先来拍几张美美的照片

然后一边聊天，

一边享受一个美丽的秋天吧！