洗牙是保持口腔卫生的最好方法，正规的洗牙不会对牙齿产生任何的伤害，它不仅让牙齿美观，更重要的是能够预防牙龈炎、牙周病等疾病。

有的患者不愿意接受洗牙，认为洗牙后牙齿会变松。确实有的患者有大量的牙石附着在牙面上，有一定的牙周夹板作用，使松动牙在短时间内稳固，洗牙后去掉了牙石，牙齿失去了原有的“夹板”，自然会显得有些松动。然而这是一种假象，这种“夹板”中含有大量的细菌和毒素，会加重牙周组织的破坏，导致牙齿越来越松动，最终脱落。只有通过洗牙去除牙石，并彻底治疗患牙，才能使牙齿更加稳固。

洗牙过程中一般会有些许的酸痛。牙龈炎症比较严重时，会有出血。出血程度是反映炎症程度的重要指标。如果因为畏惧疼痛和出血就放弃洗牙，实为讳疾忌医。而且洗牙能够改善牙周环境，使牙龈炎症慢慢消除。

1、洗牙后牙根暴露导致敏感。2、牙缝及部分蛀牙部位清理后，冷热易传导到牙神经导致敏感。这是为什么呢？其实，堆积在你口腔内的牙结石好像大棉袄，一旦脱去牙齿暴露在“久违”的环境中，就会产生异样的感觉，对外界刺激敏感。如果牙齿健康，一段时间之后，这种症状会减轻。

有些人就会纠结，感觉洗牙后牙齿中间空空的，牙缝比以前大了，这是怎么回事？牙缝变大只是一种视觉现象，真正的原因是他们本身的牙石较多，当你洗牙后，这些牙石被清洁掉，原本被牙石占据的空间露出来了，所以洗牙后牙缝变大说明你本身就存在牙周疾病，要开始引起重视了。

在医院，洗牙的机头是每天高温蒸汽消毒的，而且消毒后的每个机头只会给一个病人使用，不会重复使用，绝对不会感染疾病。

通常口腔卫生较好的人，大约一年需要洗牙1-2次，牙周病患者在病情未控制阶段，应三个月洗牙一次，但这并不是绝对的，具体情况请咨询牙周科专科医生。