于是，又再一次出马，为新妈妈写一篇--澳洲保健品这么火，刚出生的宝宝可以吃吗？ 

很多妈妈都问，宝宝如果想补充维生素D之类的营养成分，可以通过保健品摄取么？首先各位姐妹知道什么是保健品么？

保健品在澳洲属于辅助药品类别，和治疗用药一样接受澳洲药监局的监管。同时澳洲也是惟一将保健品列为药监局监管的国家。辅助药品是指在日常生活中辅助人们成长发育，机体平衡，保证人体营养均衡摄入的食品。通过人体每天的摄入从而达到保健效果。

好了，重点来了，婴幼儿是否需要保健品？

首先要说，澳洲对于新生儿的成长发育是相当重视的，所以对这婴幼儿类的保健食品审批时间更久更加严格。澳洲每个专业出身的药剂师都不推荐一岁以下的宝宝使用任何保健和辅助药品。即使要服用也是在医生的推荐下服用。药剂师建议一岁以下的宝宝如果想要补充各种微量元素一定要通过婴儿的母亲摄入之后通过母乳自然传递给婴儿。(澳洲是崇尚母乳的国度)

所以澳姐并不推荐一岁以下宝宝服用任何保健品，这是良心，当然，这是每个小宝贝的体质都不一样，妈妈们要合适地选择哦。

但是对于这么多保健品妈妈们又该如何选择呢？

婴幼儿的成长中，没有所谓的指标，最关键的就是他吃得香睡得好精神足。孩子是最不会骗人的，如果他有任何不舒服，一定会表现出来，如果他身体缺乏某个营养素，也一定会在某些方面呈现出来，所以妈妈们要做的就是多观察，而所谓的微量元素测试、骨密度测试等，这些都是没有必要的，况且有些测试还要抽血，纯粹是折腾孩子。

一岁以后孩子的饮食逐步倾向于正常，在这个基础上才能摄入保健食品。而这个阶段又是各个器官成长发育的重要阶段，所以适当添加一些保健品是有必要的。如婴儿钙，维他命D，锌等等都是可以在这个阶段可以考虑的保健品。

（文字写的挺长的，谢谢各位的耐心能看到这里）好了，言归正转，开始推荐一些各种年龄阶段适合小宝贝吃的保健品。