一个自称食物上瘾的女性讲述了她是如何从脑瘤疾病中生存后，成功减掉了80公斤的。

55岁的Frances Caratozzolo来自墨尔本Coburg，她最重的时候有155公斤，现在重74公斤。

Frances Caratozzolo是两个孩子的母亲，她说，她成年后的大部分时间都在与肥胖作斗争，并因此不断受到嘲笑。

她告诉《每日邮报》:“我和食物的关系就像一个伪装的恶魔，因为我是一个狡猾的食客，会偷偷地根据眼前的任何东西来衡量自己。”

“没有人看到过，因为我总是一个人待着的时候或是在完全隐私的空间里才做这件事。食物就是我自己选择的毒品——既方便又便宜。”

平均来说，她每顿饭要摄入800到1000卡路里的热量，而她每天的热量要高于5000卡路里。

她说:“直到我在30多岁时被诊断出患有干燥综合征(一种自身免疫性疾病)和慢性健康问题，我才决定要掌控自己的人生。”

Caratozzolo女士说，她在欧洲家庭中长大，家庭价值观、传统和观念总是被食物所包围。

她解释说，正因为如此，她觉得有义务尊重自己的文化，参加家庭聚会。

她说:“结果，我在很小的时候就变胖了，这使得我遭受欺凌、歧视、虐待和还导致精神状态不稳定。”

Caratozzolo年轻时从未锻炼过，最多就是驱车500米到街角的商店为自己买零食。

她还面临着生活中各种各样的人的辱骂，经常听到诸如“你很胖”、“你很漂亮，但是你太胖了”、“你是个坦克”和“你永远不会有男人”之类的话。

她说:“我被羞辱和贬低，以至于我从来不想参与任何体育运动。”

“我毫不尴尬地说，我接受了很长时间的治疗，我的治疗师帮助我重拾内心的自爱，帮我找到了自己的灵魂。”

然而，由于她的慢性肥胖和健康问题，她不得不接受双髋关节置换手术，她的两个髋关节同时被置换。

她说:“我得重新学习走路、穿衣和日常生活的基本行为，但这并没有阻止我对健康饮食和锻炼的热情和热爱。”

不幸的是，在接受双髋关节置换手术两年后，她被诊断出患有脑瘤。

在她生命中，这一段时期实在是太混乱了，看到看到自己为健康而战，她意识到她再也不能把健康视为理所当然。

当她从脑瘤手术中康复后，她觉得自己重获新生了。

所有这一切促使她达成了最近的健身成就，仅仅通过饮食和勤奋的锻炼就成功减肥了。

现在她有一个平衡控制的饮食计划，每天摄入1500到2000卡路里。

Caratozzolo女士遵循生酮饮食，包括高脂肪、中等蛋白质、低碳水化合物，并结合间歇性禁食。

这意味着在24小时内，她有16个小时不吃东西，所有的食物都是通过8个小时的进食时间摄入的。

她的锻炼包括三个减脂个人训练课程，由一个Goodlife教练指导，她每周教五次Pace cycle。

“就是在这个时候，我决定在我的生活中取得一些惊人的成就，那就是获得资格证书”，她说。 

“在我的整个学习过程中，我经历了很多困难，包括又换了一个髋关节。

“这最终导致我不得不把健身的愿望和学习放在一边。”

勇气、决心和毅力让她在53岁那年花了9个月的时间完成了资格认证。

她说，她从事健身事业的最大动机和动力是帮助和激励他人，同时也改变了人们对健康和幸福的看法。

“我喜欢食物，但现在我用它来治疗我的身体，我的心理发生了很大的转变。Caratozzolo女士说:“我还得做个大手术，除去身上多余的皮肤。”

现在她在Goodlife健康俱乐部工作，她说这个俱乐部帮助她在事业上站稳了脚跟。

在获得会员和同事的尊重和感激后，她每周都有固定的课程。

她说，这其中也会有挑战和挣扎。因为我做过各种各样的手术，我每天都要面对一些个人的问题。 “我花了更长的时间在Pace课程上学习具体的舞蹈编排，但我仍然能够克服每一个挑战。”

“这体现在我对自己所做的事情的热情和热爱，对会员的真诚关怀，以及我在帮助别人时所获得的个人成就感。”

“我相信，成为一名健身专业人士让我的生活充满了意义，这是我在其他领域无法体会到的。”

她说，我将继续努力改进，绝不回头。

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