澳洲一名父亲疫情期间,其他几乎什么都不吃,竟然靠只吃饼干成功狂甩100斤!

2020年11月04日 猫本吃货



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布里斯本一名父亲称他从疫情开始靠吃饼干瘦了50公斤。

John Walker告诉9号台:“鉴于此前我身上的各种毛病,我认为我快死了。”

Wakler在开始所谓“饼干节食”的减肥计划时体重高达140公斤。

Wakler先生白天就靠吃一种叫“节食饼干”的饼干,由美国医生Sanford Siegal在1970年代发明,号称通过氨基酸的“特殊搅拌”可以每周消灭9公斤。


Walker说:“你吃了以后就不会饿,而这是我尝试其他节食法时的最大问题。”

“我每种方法都试了一下,不管是控制卡路里还是奶昔节食。”


“减下来后我有过很多严重的疼痛,很多疾病,现在都没了。”

Wakler一天的食谱如下:

整个白天吃的都是饼干,有时吃多点,有时吃少点,晚餐才会有肉或鱼。


为什么吃这种饼干可以减肥呢?





这家饼干的关联制药公司OZ Health Pharma总经理George Iskander说饼干通过天然抑制饥饿感来起作用,让你保持低卡饮食。

“饼干训练你只吃应该吃的小份量,少食多餐,从而加速新陈代谢。”

“节食的人的一个大问题是由于饥饿感很难坚持低卡饮食。而饼干可以控制饥饿感。”

“真正坚持饼干节食的人平均每个月减重5-7公斤。”

也有专家指出:靠吃饼干减肥不科学


布里斯本营养专家Kerry Leech说饼干缺乏像钙和铁这样的必要维他命和矿物质,不应该长期使用。

“至于能量限制,它会造成能量不足,对大多数人来说相当于每周减掉大约半公斤到一公斤。”

“食物品种越多,营养越多,也更健康。”

营养专家建议任何类似的减肥方法都应该只作为一个开始,而非长期办法。

这种饼干哪里买呢?


可以通过官网:https://www.cookiediet.com.au/ 购买

尚不清楚是投放了电视广告,还是真的有效果被报道了。各位姐妹自行判断吧。



责任编辑:猫叔徐超/猫本吃货姐

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