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“不要为小事烦恼”这个道理谁都懂，但我们却天天拿小事折磨自己。英国的一项最新研究证实了这一点。根据《悉尼先驱晨报》的报道，这项对2000位成年人做的调查发现，人们每天最烦恼的是睡不着觉（46%）、丢了钥匙（37%）、迟到的时候被困在车水马龙的公路上（35%）。
这项调查由保险公司Direct Line与伦敦大学金史密斯学院联合进行，结果显示了人们每天最沮丧的事情包括：
丢失重要文件（33%）；
没地方停车（32%）；
打印机坏了（31%）；
电话没电了（31%）；
如厕时发现没厕纸（30%）；
被转到自动客服热线（26%）；
付钱时发现没带信用卡（25%）。
接受Fairfax采访的澳洲心理学家们说他们不知道有类似的研究，但1981年曾出现过一种心理评估工具，目的跟这个研究如出一辙，都是根据日常事物评估人们的焦虑程度。澳洲心理协会（Australian Psychological Association）的专家Bob Montgomery说这个工具对于预测第二天的焦虑水平很有用。
澳洲心理协会每年也对澳人进行焦虑和快乐指数调查，该机构列出每天令澳人最头疼的事情包括：
1.付账单。澳人最烦的是个人经济，49%的受访者认为如此，45岁以下人士尤甚。
2. 探岳母（婆婆）。家庭问题是澳人的第二大焦虑源（45%）。
3. 看医生。个人健康烦扰着42%的澳人。
4. 在健身室觉得自己胖（39%）。
5. 老爸“每天抽一包”的习惯。36%的澳人因为家人的健康问题而焦虑。
6. 不堪一击的打印机。32%的澳人因为职场问题而烦恼。
7. 他（她）怎么还不会回短信？约四成澳人有感情问题。
8. 股票投资组合全军覆没。30%的人受股市影响。
9. 总理艾伯特（Tony Abbott）。29%的澳人关心政坛变动。
10. 朋友总是迟到。友情问题令26%的澳人焦虑。
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