暑假期间，很多家长都会带孩子去游泳，

或者给孩子报个游泳班学游泳。

儿童游泳到底有哪些好处？

孩子学游泳又有哪些注意事项呢？

今天咱们来说一说

儿童游泳的好处1.有助大脑发育

　　游泳能有效地促进幼儿大脑

和神经系统的发育，

激发幼儿的潜能，

为提高孩子的情商、智商

打下良好的基础。

儿童游泳的好处2.有助于宝宝长高

　　婴幼儿游泳，

能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，

促进婴幼儿身高增长，

使婴幼儿体格更健壮。

游泳是全身性运动，

幼儿在水中可以自由地活动四肢，

有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。

儿童游泳的好处3.促进消化

　　游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，

胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，

并加强对营养的吸收，

所以幼儿的体重就会增加。

同时为了补偿在水中消耗的能量，

幼儿体内生长激素水平就升高了，

消化系统会主动加强消化、吸收功能，

来摄取大量的养分，

孩子的生长速度就会加速。

儿童游泳的好处4.提高宝宝肺活量

　　游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，

对幼儿胸廓的发育有良好的作用。

儿童游泳的好处5.有助心脏健康

　　由于水的浮力作用，

以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击

都对外围血管起到按摩作用，

会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。

游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，

加上水对外周静脉的压迫，

有效促进了血液的循环，

提高了幼儿的心脏功能。

关爱宝宝健康成长，

光有运动是不能够的，

还有在饮食上下功夫。

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