如今，瓜子脸已经被称作为审美的标准，很多圆脸和方脸的妹妹都非常的苦恼，因为这两种脸型看起来不但很大，还会显胖。因此，很多女性朋友都想要了解怎么瘦脸改脸型的方法，那么究竟怎样才能够变成漂亮的V字脸呢?

别着急，今天维美就来告诉您几招有效的方法。

1、调整睡姿瘦脸

事实上，脸部的形状和大小都会被睡姿的好坏所影响。一般来说，最好的睡姿是将身体保持30度角的方法睡觉，同时每天晚上都需要调整一次方向，这样能够使脸部两侧保持住发育的平衡。在平常的生活中，每天都有三分之一的时间会睡觉，越睡脸就会变得越大。若是想要脸型变瘦并且变得漂亮，一定要及时的调整自己的睡姿，才能够达到瘦脸的效果。

2、冷热毛巾交替敷脸

在每一次洗脸的时候都需要使用冷热毛巾来反复敷脸，并且每天敷脸3-5次，就能够起到比较好的瘦脸效果。还需要记住，在敷脸的过程中一定要连续敷十分钟以上，这样能够让肌肤上的血液循环加快，使血管的扩张和收缩更加灵活，也才能够将脸部上多余的水分排出去，有效的消除面部浮肿的现象，达到瘦脸的效果。

3、面部按摩

女性朋友可以在每天早上起床或者是晚上即将睡觉之前用手掌来拍打脸部肉比较多的部位，在拍打的过程中一定要掌握好自己的力度，下手千万不能够太狠。一般来说，只需要拍打五分钟以上，等到感觉到脸部发热和发红的时候就可以停止。

4、注射维美瘦脸针

瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。

特点

1.注射后不需按摩，无须特殊护理，丝毫不会影响正常工作、生活。

2.注射时间短，仅需几十分钟，随做最走，无须恢复期。

3.瘦脸针的剂量和操作过程精确、谨慎，它比手术价格便宜而更显经济。

4.注射后无创伤、无痕迹，美丽悄然而来。

安全性

用于瘦脸的使用剂量仅仅是BOTOX最大安全剂量的百分之一，确保安全。

维美徐医生介绍，注射完瘦脸针后，我们的注射位置皮肤会有略微红肿的现象，其后的几小时就可以消退，只有几个人才会有稍微淤血的现象产生，不过也会很快消逝，因而求美者也不用担心。此外脸部的肉皮儿还会收紧，所以对于中老年肉皮儿比较松动的，我们经常对面颊部属吸脂使他的肉皮儿收紧。别的皮下纤维的紧缩也会造成脸部绷紧的效果。所以在进行瘦脸针的周密的部署后是很少出现后遗症的。