都说做人难
做女人更难!
哪怕我们是小仙女
也抵不过每个月来一次的”大姨妈“!
歌手魏如萱有一首歌里总结的很好
”这种感觉虽然不像拉shi
but却让女生们痛得要死
大姨妈找碴
就像在跳肚皮舞“
反正小编来亲戚的时候
是没有心情跳肚皮舞的
只想在床上躺着!
痛经的时候各位小仙女们都会怎么度过呢?
忍着
喝红糖水
吃止痛药
但是小编得温馨提示一下哦~吃止痛药虽然见效是真的很神速,但是对于身体来说多多少少都有一点副作用哦~
今天小编在深知这份”痛苦“的情况下
向大家温馨而又隆重地推荐以下几款
度过”那几天“的神器
绝对比”多喝点热水吧“有用!
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Blackmores 澳佳宝 圣洁莓胶囊
调经/调节内分泌/平衡女性荷尔蒙 40粒
特价:AU$AU$13.95/ 约¥69.89
澳佳宝成立于1930年,已经有近87年历史。经过87年努力,它已经成长为澳洲本土及全世界最被信任的生活科技健康食品公司。澳佳宝作为老字号的保健品品牌,对于女性的健康也是十分重视的。
Blackmores 澳佳宝 圣洁莓胶囊 平衡女性荷尔蒙,可用来缓解经前期综合征的症状。低激素黄体酮会导致经前期症状,如紧张、易怒、焦虑或其他情绪变化,该产品中的牡荆通过作用于垂体腺从而帮助缓解这些经期前症状。
功能概述
有助于排卵和维持正常的月经周期
平衡内分泌,缓解经前乳房胀痛,促进乳房健康
调节痛经,月经不规律,经期不适
经期长痘痘等经期综合症不孕及多囊卵巢患者
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Red Seal 红印 黑糖 女性优质补血养气食品 舒缓痛经 500g
特价:AU$5.95 /约¥29.81
Red Seal 红印 黑糖 女性优质补血养气食品(舒缓痛经)产自新西兰,可以有效补充铁质,帮助孕妇产后排毒,舒缓女性经期不适,降低烦躁感,消除疲劳,补充体力。可以直接使用或者混合热水、咖啡等一起饮用。全家老少皆宜,特别适合缺铁人士,但是糖尿病、高血压、肾脏病患者应限制或者避免食用。
使用方法
以它替代其他精制糖类。需要添加糖调味的时候,像是自制甜汤或冲泡咖啡、茶,可以好好利用黑糖,变换另一种风味。
女性月经来潮前2~3天开始,用适量黑糖、老姜及水,煮成300~500cc的黑糖姜茶,每天饮用一次,不需要喝太多,以免徒增热量。黑糖用量依照个人口味决定,调成适口的甜度即可。
受了风寒而引起头痛,中医一帖古方是以6克川芎、6克绿茶及适量黑糖煮成茶水饮用,有助散寒及加速血液循环,缓解疼痛。
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Blackmores 澳佳宝 月见草油胶囊 190粒
特价:AU$22.95 /约¥114.98
月见草,可治疗多种疾病,调节血液中类脂物质,对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞等症状。
其实痛经的很大部分原因,是因为PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血。而澳佳宝的这款月见草油胶囊能够有效帮助平衡更年期妇女体内分泌失调,且有效保护皮肤健康,改善皱纹增多、色素沉着、皮肤黄等问题;同时有助于改善心血管疾病和高血压、抗氧化,可大大降低糖尿病并发症之几率,并促使身体免疫功能正常和骨骼的健康;且很有效的减轻痛经的程度。
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【限时特价】Swisse 铁元素补充片(补铁补血)30片
特价:AU$10.95 /约 ¥54.86
Swisse 铁元素补充片(补铁补血)是一种特殊配方的营养补充片,专为保持血红细胞内的铁含量达到健康水平而设计,可以有助于提供人们不能从食物中所能吸收的足够的铁。对人体机能有很好的调理作用。平衡补充体内的赖氨酸,促进蛋白质合成,满足身体每个阶段的营养需求,有效消除疲劳补充体力,改善睡眠,提升注意力。是女性、孕妇、儿童、老人贫血的最佳选择。
产品功能
○ 有助于增强人体的免疫系统,抵抗外界环境中的细菌的侵害。
○ 有助于维持身体正常的代谢功能,并促进生长发育。
○ 改善脸色苍白、手脚冰凉、体能下降等缺铁贫血症状。
○ 消除疲劳补充体力,改善睡眠,提升注意力。
○ 补铁补气血,有助孕妇产前补血产后排毒。
○ 有效解决脸色黯黄粗糙无光泽、月经不调、贫血、孕产妇缺血等女人问题。
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【七折】Swisse 女士复合维生素抗氧化草本精华片 60片
特价:AU$18.95 /约 ¥94.94
Swisse 女士复合维生素抗氧化草本精华片,专为现代都市女性设计,富含50种优质维生素、矿物质、抗氧化剂和草本精华,帮助提供女性每日所需营养物质,保持身体健康。并特别添加抗老化元素能有效抗疲劳,舒缓压力,改善女性生理机能,降低人体有害物质。帮助女士每日维持生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态。本品配方能补充能量和体力,有助于维持神经系统健康。
适用人群
适用于16岁以上成年女性,尤其是压力大、焦虑的成年女性
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注意以上产品均不可代替药物,属于膳食营养
不论怎么说这就是我们作为女人的责任与义务
逃不掉也躲不掉
只有忍受!
不过,小编还是可以告诉大家几条经期的注意事项~
1.经期保暖,避免受寒及经期感冒。
2.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持阴道清洁,经期卫生。
4.调畅情志,保持精神舒畅,消除恐惧心理。
5.如出现剧烈性痛经,甚至昏厥,应先保暖,再予解痉镇痛剂。
6.多喝热牛奶,不止热水!如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。
7.练习瑜珈,弯腰,放松等动作更能松弛肌肉及神经,且体质增强有助改善经痛。
8.积极正确地检查和治疗妇科病,月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术,防止细菌上行感染。患有妇科疾病,要积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。
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