夏天来了，防晒霜、防晒乳是不是该囤起来了？可是市面上的选择实在是太多了，很多妹子都陷入了纠结症。

有的跟着明星红人去买了，有的和朋友买了一样的，但就跟化妆品一样，没有最好的防晒品，只有最适合的防晒品。那如何才能买到适合自己的防晒品呢？

挑选防晒用品的时候想必大家都已经注意到了SPF、PA、UVA、UVB等等，这些到底代表着什么意思呢？

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 SPF&PA

通常我们都能看到SPF 30，SPF 50等等，其实SPF指的是延长发生晒红时间的能力。举个栗子，SPF 30就是把晒红的时间延长30倍，这个倍数是怎么算出来呢。

假设一边擦了某防晒霜，一边没有，在同样的光照条件下，擦的一边可能要100分钟才会晒红，而没擦的另一边可能10分钟就晒红了。

100/10=10，那么这个防晒霜就是SPF 10。数字越大，防晒能力越强，但值得注意的一点是，防晒系数越高代表所含的化学物相对多，随时会刺激肌肤。

一般来说，SPF的旁边都会标注着PA，基本上是很多+号。PA是由PPD（黑色素持续沉着）换算过来的，+号越多就代表变黑所需要的时间越长。会不会黑看这个数值也很重要。

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 Star Rating

防晒产品上还会有一些星星的标示，代表着防晒能力的均匀度。什么意思呢，其实就是防晒UVA能力和防护UVB能力的比值。

人类居住环境中的紫外线主要分为UVB及UVA，两者都会破坏皮肤内的分子。UVB会令角质层加厚，产生急性红斑。UVA则会加速皮肤老化，让黑色素沉淀，是令我们晒黑的元凶。

如果均匀度比较高，那就意味着产品的防护力比较全面、完整。

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 物理&化学防晒

这个概念其实主要是产品的防晒原理。物理性防晒是利用反射或散射紫外线的能力，来避免紫外线对皮肤的伤害。

化学性防晒则是吸收太阳中紫外线的能量，再继续转化为热能释放，从而减少皮肤接触到的紫外线。

 物理防晒：只能隔绝UVB与短波UVA，对阻绝会使皮肤老化的长波UVA的能力则较弱。

 化学防晒：对UVB与UVA都有良好的防护力，但留意每种成分只能阻绝部分紫外线，若成分没有充分搭配以及定时涂抹，就没有全效防护作用。

两种防晒方式各有优点，市面上多数都是混合型防晒产品。

总的来说，物理性防晒对皮肤刺激性比较小，但容易看起来泛白或者油腻。而化学性防晒则相对清透，但存在一些化学成分对皮肤影响的疑虑。

那知道了这些后，又该注意些什么呢？

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肤质

这个也是老生常谈的问题了，如果皮肤比较油腻，容易出痘，那就要选一些清透型的防晒产品，纯物理性防晒乳尽量就不要选了，因为一般来说质地会比较偏油。

而对于那些皮肤比较敏感、干燥的人来说，可以考虑纯物理性防晒产品，这样也可以避免化学性防晒成分的刺激。

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生活状态

如果是学生或者上班族，大多数时间都在室内活动，就没有必要选择防晒系数过高的产品了。挑选SPF25-35的产品就够了，这样还更能兼顾到清爽的特性。

就算是外出的时候，尽量用一些物理的方法，比如穿长袖长裤，可以减少防晒产品的使用。

但如果是要去户外活动，最好就要选择SPF 50+的产品了，还要随时注意补擦。有一种情况要格外注意，水上活动的话最好关注一下，防晒产品是否防水，不然涂多少是白费功夫。

希望各位小姐妹们还是要对比自己的情况选择合适的产品，不要盲目地跟随潮流！

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