冬季，天气越来越干燥，人们的身体也来是慢慢干燥起来，比如说皮肤干燥、嘴唇干裂等，那你知道嘴唇干裂的原因是什么吗？生活中保护护双唇的小技巧有哪些？不知道没关系，今天就为你介绍一下有关如何避免嘴唇干裂的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。

你的嘴唇为啥容易干裂？

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。

由于冬季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

--嘴唇干裂别舔

有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，结果是越舔越痛，越舔越裂。

同时唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。

嘴唇干裂的原因：

1、舔嘴唇

很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

2、不涂润唇膏

Nature's Care纯天然番木瓜润唇膏可为嘴唇提供保护，涂在嘴唇上沒有厚重感，可快速渗透，清爽不粘腻，纯天然有机产品，不含石蜡等化学成分，吃下去也没有关系。此产品还可以作为打底用，有效隔离唇部彩妆，并能令妆容更持久！

3、用嘴呼吸

经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

4、身体脱水

假如您每天喝水的量达不到身体所需要的量的话，那您就会经常出现嘴唇干裂的现象，所以说喝水太少也是会引起人们嘴唇干裂的，建议大家每天一定要喝足够量的水，才能保持身体所需要的水分。

5、牙膏

很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

6、过敏

如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

7、服维生素A过量

每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。

8、柑橘水果

柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。