Freshly Arrived
小 清 新 解 救 世 界
开始上班半个多月啦，你的续命零食柜补货了吗？公司的茶水间或者水果篮里有增加新口味吗？还在头疼冬天没有什么合适的水果给宝宝换换口味？爸妈还在吃春节剩下的水果吗...
想要来点健康的零食，
又怕准备起来麻烦，
最重要得就手方便，
最好...能和大家一起分享
其实，我们都是一样高要求的小仙女！
快手+健康
今天就介绍另一款网红水果
-- 超级水果“布林”
高颜值、低热量的零食来啦！
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澳洲布林是什么？请看图！
你一定见过他们！
TIPS - 布林和桃子、油桃、杏是近亲哦
布林的品种较多，表皮果肉颜色各异，有黑色、深红、浅红，甚至青黄色，口味有极其甜美，也有酸布林品种。主流的出口品种在成熟后依然呈现实在的口感，拥有高甜度。
如果对布林没有印象的话，可以参考西梅（布林的一个品种），新鲜水果西梅和晒干后的西梅，都被称为“超级食物”。
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澳洲甜布林的照片，实拍！
澳洲甜布林
果园实拍
澳洲甜布林
果园实拍
等等！这白色的一层是什么？
这是“果粉”，天然自带的！是布林成熟时的分泌物质，有保护果实的作用，也是新鲜程度的直接指标，代表快速运达和未经过多处理。
👇看！枝头成熟时就自带果粉👇
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布林怎么吃？
最简单最爽的方法一定是清水冲一下
拿起来就啃！
肉厚无渣、味甜爆汁，
小小一个给你甜蜜暴击！
快来感受甜蜜暴击
看！核辣么辣么小！
吃起来简直太爽了！
毛爷爷没有浪费，全花在肉上了
当然你也可以切开和大家分享，
点这里一秒变厨神，
又到小仙女秀刀工的时候了...
糖度实测！
（🍉是12-16%哦）
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吃布林有什么好处？
布林自带丰富的天然抗氧化剂，在近几年的研究里脱颖而出，被科学家认为是超级水果。抗氧化剂可以帮助提高免疫系统，保护细胞免受自由基伤害。
看这紫色的表皮、浓浓的汁水
是满满的花青素啊
抗氧化能力棒棒哒！
布林和其他同家族的桃子、油桃和杏一样，富含营养但低热量。每个布林热量仅为每日推荐摄入量的2%，同时也含有丰富的维他命，一个布林就能分别提供19%的维他命A和12%维他命C。
不得不提的一点是布林的膳食纤维，有助消化系统正常运作和促进排便，肠胃系统规律了，痘痘消失，好气色全回来了。
新的一年开始了，
在续命零食柜里放上新鲜水果，
特别是澳洲布林，有效对抗疲劳；
深夜食堂也可以来一个，无负担助消化；给宝宝换个口味，早春吃上澳大利亚夏天最应季的布林，感受一下灿烂的澳洲阳光；
让爸妈也试试新水果，有益健康又开胃。
了解更多澳大利亚鲜美水果，请关注：
品味澳洲 Taste Australia
