许多家长都不认为自己能够从孩子的行为、情感和社交中发现心理问题的迹象。

那些愿意陪孩子一起读书，一起吃饭或在上学途中聊天的父母，对及时发现孩子的问题最有信心。

皇家儿童医院（Royal Children’s Hospital）全国卫生民调总监、儿科医生罗德斯博士说，儿童心理健康问题的迹象并不总是像成年人一样明显。“孩子们总是在变化，父母可能会想想，这只是另一个阶段，还是我需要担心呢？”。

如果孩子出现特别剧烈的行为变化，或者迹象持续了好几个星期，已经开始影响到孩子应对家庭、幼托、学前班或学校日常生活的能力，就是警讯，值得家长找专业人士谈谈。

大约四分之一的父母不知道，如果孩子频繁抱怨身体疼痛，例如胃痛或头痛，或大龄儿童出现背痛或肌肉疼痛，可能是心理健康问题的迹象。

罗德斯博士说，早期干预是帮助儿童解决问题的关键。“我们从研究中知道，如果在问题被嵌入并且难以治疗之前尽早处理，心理健康问题就会有更好的结果。”她说。

“成年人许多心理健康问题在童年时期就开始了，所以在事情变得根深蒂固之前就干预是非常重要的。”

三分之一的父母表示，由于缺乏时间，他们很难与孩子建立纽带。但罗德斯博士说：“这不仅仅是寻找额外的时间，或开展特殊活动，最好的办法就是把它融入日常生活习惯。重要的是不要分心，只要花上一点时间专注和孩子互动就行了。”

孩子可能出现心理健康问题的迹象包括：

– 很多时候都感到悲伤难过

– 持续的担忧或恐惧

– 干扰日常生活的痴迷或强迫习惯

– 与其他孩子相处时出现问题

– 咄咄逼人或持续的不服从行为。

– 频繁抱怨身体不适，如头痛或肚子疼

– 睡眠问题，包括做恶梦

（图片均来自网络）