【品名】: Healthy Care Chia Seed 500g 澳洲奇亚籽 500克

【包装】: 500克

【厂商】: Healthy Care

【产地】: 澳大利亚

【产品用途】: 补充纤维，维生素，钙质等；保护心脑血管；可增加饱腹感，维护体重

【适合人群】: 任何人群服用

【食用方法】: 每次15克，一包可吃34次

【食用周期】: 天然粗粮，可一生服用

Chia seed口感清脆，没有气味和味道，最简单的方法是直接食用，也可以添加到其他食物和饮料里：每天以一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌膨胀后再加以蜂蜜或柠檬汁等果汁、牛奶酸奶、奶茶等饮品中，会形成爽滑可口的饮料。富含抗氧化物，烧烤等加工手段不会影响它的营养品质，也可心做为制作各式点心，或者玉米饼、鸡肉饭等主食的配料。

Chia seed会在胃中膨胀，这样就可以防止饮食过量。单独食用，有一种类似木薯淀粉的润滑口感，适合于任何人群食用。天然粗粮，任何人群适合，从小朋友到老奶奶，老爷爷。

尤其适合：心脑血管问题人群，糖尿高血糖人群

便秘，消化不良，其它消化系统问题人群

希望减肥人群，产品可增加饱腹感，协助减肥

富含抗氧化剂可减缓细胞老化

【贮藏方法】: 置于阴凉干燥处，避免阳光直射

【注意事项】: 膳食营养补充剂，不能代替医疗产品，不能代替均衡饮食，避免儿童接触

【产品成分】：

Chia seed（奇亚籽）富含Omega-3（17.6%，奇亚油含63.8%），无加工，可直接安全食用的纯天然食品。

Chia seed（奇亚籽）含有丰富的蛋白质，含量比大豆更高，是纯牛奶蛋白含量的5倍。

Chia seed（奇亚籽）是优质纤维食品（含量为37.3%），可有效增强饱腹感，促进肠道蠕动，防止便秘。

Chia seed含有丰富的抗氧化物（抗氧化能力ORAC为9800，蓝莓的ORAC为2906）。

每100克的Chia seed（奇亚籽）中，有714毫克的钙，是牛奶含量的5倍，磷含量高11倍，钾含量高4.6倍，铁含量在所有种子中是最高的。含铁量是菠菜的6倍、扁豆的1.8倍、牛肝的2.4倍。与小麦、大米、大麦、燕麦和玉米相比，钙含量高13-354倍，磷含量高2-12倍，钾含量高1.6-9倍。

特殊族群食用方法

糖尿病患者：每天早中晚各一次，每次5克，可直接食用或加入食物中一起食用，食用后多喝水。奇亚籽遇水会膨胀，形成的粘膜可以包裹食物，缓慢转化碳水化合物为糖 分，再缓慢将糖分转化成能量，从而可以控制血糖高低，恢复胰岛功能，是糖尿病人的最有效天然食物解决方案。或遵医嘱，增加用量。

肥胖症患者：每天早中晚各一次，每次5克到10克，可直接食用或加入食物中一起食用，奇亚籽遇水膨胀而有饱腹感，从而控制每天摄入的热量，食用后多喝水。也可早上直接食用15克。

不良饮食习惯造成的慢性**患者和高血脂、高胆固醇患者：每天早中晚各一次，每次5克到10克，可直接食用或加入食物中一起食用，奇亚籽含有的植物性 Omega-3 可以保护心脏。

肠胃消化不良、便秘、痔疮患者：每天早中晚各一次，每次5克到10克，可直接食用或加入食物中一起食用。奇亚籽中含有的丰富膳食纤维可以帮助改善消化系统。

孕妇：每天早中晚各一次，每次5克到10克，可直接食用或加入食物中一起食用。奇亚籽能提供足够的能量帮助孕妇顺产，奇亚籽中所含的Omega-3ALA 对心脏健康尤其重要. Omega 3 ALA在体内转化成Omega 3 EPA DHA。Omega 3 EPA DHA已被证明为健康大脑功能的好处。