20岁通常意味着晚睡、早起、为事业拼搏或者坠入爱河，但是皱纹并不在计划表中。编辑掐指一算，90后也到了20+的年纪，不管是因为环境污染还是压力变大，现在的年轻人越来越早的受到各种皮肤问题的困扰。我们要从根源开始给90后谈谈细纹、皱纹等抗老问题，你只有一张皮肤，所以请从现在开始温柔的对待它。

时刻注意防晒

皮肤科医生Mona Gohara说：日晒和遗传是过早产生皱纹的最重要因素。皮肤变老90%的原因是紫外线照射。好在20+的年纪，从现在开始防晒，一切都还来得及。防晒霜可以抵抗UV射线，帮助预防皱纹的产生。

细纹和皱纹不一样

细纹通常出现在皮肤的表面，而皱纹是在皮肤深层。皮肤科医生Julie Russak告诉我们:“细纹通常是皮肤真皮层的脱水造成皮肤细胞有不规则的排列，而皱纹一般出现的更深，分为动态和静态两种。动态皱纹随着面部肌肉运动出现，它不是永久性的，但是随着时间会越来越深。

保湿是关键

保湿和去角质是减少细纹和减缓深层皱纹产生的两种重要方式，20+的你还需要选择具有修复和预防双重效果的产品。针对刚出现衰老痕迹的年轻肌肤，Russak博士推荐 SkinCeuticals 维生素CE复合修护精华液，具有预防和修正多重功效的高浓度产品，全面刺激胶原蛋白新生，减少皱纹，恢复肌肤弹性紧致。

肤色也会影响皱纹

皮肤白皙的人比皮肤黝黑的人更容易受到日晒的影响。阳光会加速胶原蛋白的分解，白皙的人皮肤中黑色素含量偏少，更容易晒伤。所以肤色白皙的人如果不认真防晒，更容易出现细纹或皱纹。

皱纹可以被减少

乙醇酸和视黄醇可以帮助淡化细纹，而生长因子和抗氧化剂可以抚平肌肤纹理，而皮肤护理油可以让面部皮肤更有光泽。

注射也是一种选择

医生Gohara说，现在年轻人对于美容注射的态度和我们父母那代已经非常不同了。为了防止动态皱纹生长为静态皱纹，我们会小剂量但更频繁的注射，这样可以有更自然的效果，而不会让脸看上去太僵。要知道你并不是想变成塑料人，只要皱纹消失就行啦。

抗衰老永远不嫌早

启动抗衰老宜早不宜迟，预防总是比修复来得容易。选择温和的抗衰老产品，视黄醇可以促进胶原蛋白的生成，减少其分解。而维生素C和其他抗氧化剂可以减少自由基损伤，预防老化。这些成分都是你的好朋友，挑选护肤品时注意查看包装背面的成分表，排在前面的成分表示浓度越高。在第一道细纹开始前就消灭它们。

温柔的对待你的皮肤

护肤很重要，但我们选择的护肤品中一些强效的成分对于皮肤来说可能过于刺激了，这样从长久来看是对皮肤有害而不是有益的。粗硬的磨砂膏、过于强效的清洁产品、撕拉式的鼻贴……这些20+年纪都很爱用的单品，如果频繁使用，可能造成的伤害会比你想象的大。你只有一张皮肤，请温柔对待它吧。