看完这篇,你的2020会更加自信和美好!

2020年01月01日 阿德莱德留学生俱乐部



俱乐部主旨

官方微信号:Adelaideclub

专门服务于留学生的平台,为大家提供衣食住行,实事动向,打折资讯等多元化信息,目的是让阿德莱德的留学生可以结识更多的朋友,打破枯燥无味的留学生活。



2020年在我们脑子里一直是

很遥远的一个年份

它好像比普通的新年有更多宏大的意义

历史课本里不断重复的远大目标

科幻电影里才有的未来世界

社交媒体上催人焦虑的20后出生

第一批90后也满30岁了

……



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一眨眼,我们已经站在了2020年

21世纪新的20年代即将开启

说不上什么变得更好或者更不好了

我们所期盼的未来没有一蹴而就

正在慢慢到来


任何宏大的命题和任务都是在

每个渺小又普通的人拆解下逐步完成的

尽管2020年的样貌还未明朗

但我们还是想给美丽的人生多一些期许,


在新的一年,更新内在和外在

不在为了逝去的青春时光而焦虑


希望2020都对大家好一点!!!



成年人无形中开始戒掉外露的情绪,

也越来越少感知到具体的快乐或不快乐。

但朋友总是那个可以纵情人间的窗口,

拿来在真正在意的人面前展露的情绪,

才是值得被珍视的情绪。



懂得付出爱,

其实很重要的前提是要懂得照顾自己的感受。

用更清醒的心态面对友谊,

经过时间的检验后沉淀的,

才是可贵,纯粹且真诚的友情。

大方挥洒的喜欢,大声呼喊的爱意,

有时温存的陪伴和静默的心灵交流也会很舒适。




找到一个喜欢着你最本原的样子

从不曾试图改变你

愿意为你的每一点进步欢呼

既不对你的人生指点江山

也不让你恃宠而骄

不拿自己的人生经验来左右你的判断的人

很难

如果找不到,

先让自己成为这样的人吧


如果有一天恰好相遇,

  也不用让谁成为谁的铠甲或屋檐,

实力相当,

只顾一起并肩面对人生的风风雨雨



婚姻最美好的地方在于你们合力搭建了一个心安之所,

也并没因此失去那位最亲密的朋友。





我们常常误读了梦想和热爱

认为它才是工作中不顾一切的动力所在。

但其实任何一份工作的内核都是重复,

你需要提前看清梦想的全貌,

也不要高估自己的热情。


做专业且擅长的事情和不断走出舒适区

实际并不冲突

尝试不断扩大自身边界的同时,

也不能放下对你所擅长行业的深挖。



离开不理想的工作

并不能带给你理想的未来

当你全然面对和理顺眼下的糟粕

或许才是你选择离开的最好契机。



没有人的成长和事业的发展,

是不用依靠别人的帮助而来的

比起怀疑精神

更重要的是那份真挚不可撼动的信任。





最后再分享一个很励志的故事

42岁的阿姨

不,姐姐

让我们真的自愧不如


在你们眼中40岁的女人是什么样的?


大概就是在和更年期战斗

为了孩子、家事每天操不完的心

最终熬成年老色衰的黄脸婆吧


今天要讲的这位“老阿姨”

出生于1976年3月1日

分分钟刷新认知


有胸有腰有马甲线

前凸后翘外加一米八大长腿

她就是今天的主角,JunieKim

她的颜值无不惊呆了当国的男女老少而且她真的已经四十二岁



因为与年龄不符的年轻面容

在社交网络上迅速走红

网友纷纷感叹真是“童颜不老”

仅从照片来看

JunieKim就像20出头的大学生


甜美风的JunieKim


甚至有人说,她是吃了防腐剂吗!!

身材也前凸后翘



今年已经42岁的她

是如何完成身材面部大逆袭

状态永远18岁的呢?

真的疯狂Pick这位欧 (a) 尼 (yi) 了!



她在1994年通过混声组合Mu出道

接着转战影视界出演电影后

又成功开设百货公司进入商界打拼

尽管后来经历了一次失败的婚姻

但Junie丝毫没有气馁

她努力健身、努力经营自己的生活




她相差16岁的姐弟恋

男朋友是个26岁的小鲜肉



不仅颜值高身材也好

是一位韩国的健美先生

曾在多项比赛中获奖

两人因为同样的爱好而走到一起


难道这位欧尼是天生的“童颜“吗?

No!


现在来揭秘这位欧尼的神秘面纱吧!


脸色暗沉、皮肤黝黑、鼻头朝天......

以前的她虽然不是标准的烫发版“韩国大妈“,

但也绝对不是逆龄少女!

Junie的美貌、气质、身材既然不是天生的

那她又是怎么做到的呢?


自律的生活&医学美容!


1.健身


Junie在经历她那段失败的婚姻后

身材走样,体重竟然达到了126斤

但Junie并没有就此一蹶不振

勇敢走出阴霾的她开始重塑自我

从一个126斤的老阿姨

逆袭成现在的冻龄大佬



看了她健身前后的对比照,

真的是一个大写的励志!


2.健康饮食

规律的饮食习惯,这点就不多说了,多吃菜吃菜吃菜~



3.隆鼻


Junie以前的鼻梁部分很僵硬,鼻尖也很死板,现在看起来是不是坚挺了很多~



4.唇部重塑


之前的香肠嘴的确是有点让人敬而远之

她将之前的厚嘴唇重新做了改薄

这样笑起来来轮廓自然可爱了很多

所以任何项目自然很重要



5.下巴重塑


下巴的重塑是可以改变一个人的脸型的

可以说是微整中的重点啦~

之前她的下巴有一些短秃,重塑了下巴之后

整个人精神了不少,像是重换了一张脸


长期自律和不断地微整累加起来

就是与众不同



好身材使她插上了一种标签

叫做穿什么都好看

健身带来的活力,气质,是发自内心的

是任何东西比不了的

42岁的老阿姨,有没有刺激到你?


最后列一份在新的一年里

最适宜在Lan Metis变美的项目



1、肉毒素瘦脸/除皱:

不需要恢复期,注射1周内效果不能显现;注射2-4周后感觉脸部肌肉变薄,初显效果;注射10-12周效果最为明显。再次注射应间隔4-7个月。


👇

花一分钟,看你瘦脸针打的值不值。


2、水光针注射:

1克玻尿酸相当于一升的水,水光针注射采用中胚层疗法,向真皮层补充微小玻尿酸,使肌肤恒润光泽,刺激肌肤新陈代谢,分解黑色素,改善暗黄干燥,收缩细化毛孔。根据个体皮肤需求与动能素精华、维生素C、PRP自体血清、肉毒素混合注射,更能达到事半功倍的美肤效果。

注射后效果一周左右见效,加强后续保养可持续3-4个月。


👇

Lan Metis- 常见问题解答 【水光针注射】



3、玻尿酸填充面部类项目:

因人而异的适当填充,安全可代谢,使面部更佳完整耐看。

太阳穴填充,额头填充,眉弓填充,苹果肌填充,泪沟填充,法令纹填充,木偶纹填充,印第安纹改善等。

注射一周后,异物感减弱,,药物和自体相融合,越发自然。


👇

对于脸大的妹子而言,瘦脸针和玻尿酸是什么样的关系?


4、线雕隆鼻:

效果立竿见影,与玻尿酸填充鼻部结合塑形效果更佳,即可呈现自然立体的鼻型。微创无痕的改变鼻子的角度,鼻梁,鼻尖。体自然安全可吸收,人体不产生排异。因人而异3-7天微肿期,戴框架眼镜一般要在术后3-4周。

👇

【Lan Metis】线雕隆鼻,直挺鼻梁、提升鼻尖,呈现完美精致小翘鼻~


5、溶脂针注射:

局部减肥减脂较为安全有效的方法,尤其适合于小面积局部减肥,比如双下巴、面部、大腿、手臂、腰腹部等部位,药物注射后加速新陈代谢,将脂肪降解吸收,收紧上提肌肤。消除顽固脂肪,改善皮肤质地,从根本解决多余赘肉的烦恼,使减肥不再轻易反弹。构建新的供机体健康平衡状态。

👇

Lan Metis科普 | 解析溶脂针


6、皮肤管理:

深层清洁毛孔,补水焕肤,排毒提亮去黄。

专项护理,上妆更服帖肤质更细腻。素颜都美丽


👇

【Lan Metis】皮肤管理项目简介


7、半永久纹绣/睫毛嫁接:

做素颜美女,专业睫毛嫁接,半永久仿真眉,美瞳线。缺一不可。


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【Lan Metis】半永久纹绣,你做的不是眉毛、是运势~


总结:以上几种项目如果有宝宝们想做,那么小编建议最近就行动吧,相信一个多月后就可以完全美美哒,即自然又漂亮。前提永远是,选择正规具有医疗资质的医美诊所和多年从业经验的相关医疗美容从业者执牌操作,才能安全放心变美。





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新的一年,
你将会站在自己热爱的世界里闪闪发光!
愿你的生活充满不期而遇的温暖
和生生不息的希望!



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阿力食尚


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主要推广南澳大利亚的美食,葡萄酒,教育和旅游咨询。

阿德莱德最活跃,最高互动率的平台。




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