“坚定型”父母才能教出自由、情绪稳定和快乐的孩子

2014年09月04日 澳洲伟智地产


史蒂夫·比达尔夫(Steve Biddulph)是澳大利亚最知名的家庭谘商师,拥有心理学、社会工作、护理等学经历,过去三十年来,他一直为各种家庭事务努力奔走。请他来谈一谈坚定的重要性。


早期辅导家庭时,有些事情不时让我大开眼界。其中有件令我特别意外,我发现最安稳快乐的孩子,都是由态度坚决的家长教养长大的。这些家长虽然严格,但他们都很有原则,态度一贯到底,所以他们的孩子都很清楚规则是什么,知道如何避免惹上麻烦。因此,他们也很少受到处罚。


更重要的是,他们知道父母是无条件爱他们、重视他们,他们从来不会遭到排拒。这些孩子偶尔会感到害怕,但从来不会吓得半死,也从来没有被人抛弃的感觉。简单说,这些家庭里都有严格的规定及正面的关爱,两者缺一不可。


相对于这些坚定但公平的家庭,我看到更多的孩子享有许多的「自由」,他们调皮捣蛋,做了一堆坏事也没有受到处罚,但是他们依然很不幸。显然,这些小孩希望有人能够制止他们的行为,但他们的父母却误解了这些讯号。他们以为孩子需要更多的空间与自由,其实正好相反。


孩子需要限制,是家长需要知道的祕密。


所有的小孩都一样:他们需要知道有人会制止他们。


我们从研究得知,小孩大吵大闹时,家长的因应模式主要有三种:激进型、消极型、坚定型。激进型家长是以言语或行动攻击来制伏孩子。消极型父母任由孩子爬到头上,一直到忍无可忍才会重掌控制权,而且每次爆发的时候,都令人意想不到。坚定型父母则非常不同,让我进一步说明这三种类型。


激进型父母


激进型父母几乎随时都在生孩子的气,但通常他们生气完全不是因为孩子的行为。他们可能是对婚姻、工作、人类,或是自己不想当父母却为人父母这件事感到不满,这些都不是孩子的错,他们纾解这种紧绷情绪的方法,就是数落孩子。


有些孩子会用有趣的方式来因应这种情况。他们知道这是一种爱的表现,于是推论:「至少他们还对我有兴趣,才会对我大吼大叫,他们吼那么大声,一定是因为他们非常关心我。」小孩可能还会吼回去(回报关爱),没多久亲子之间就只能吵吵闹闹,整个家庭吵成一团。看在外人眼里,这象是危险的脣枪舌战,但对他们来说,这其实是种亲近的举动,如果不这样吵,他们还会觉得生活中缺了点什么。


有些孩子觉得父母的数落其实是要伤害他们,所以变得畏缩与烦躁不安。


就服从来说,激进型父母的确可以藉由制造恐惧,获得想要的成效。不过,他们也会遭到反抗:等孩子长得够大时,许多专制的家长就会遭到孩子的反击。所以激进型家长最后可能会养出恐惧怯懦或叛逆难管的孩子,或是两者性质兼具。


消极型父母

消极型父母比比皆是!


有次我听一位年轻妈妈抱怨孩子不听话,这种抱怨很常见,但我注意到一、两个不太寻常的现象。多数家长会带小孩一起来见我,其实很多家长还想把孩子直接丢给我,对我说:「你帮我治治他吧!」而这位妈妈「因为怕惹孩子不高兴」所以没带她来,也没跟先生说一声。


我们谈话时,她一五一十道出孩子的行为,显然把这一切讲出来,让她得以抒解许多烦忧与紧张的情绪。她似乎急着想要减轻自己的负担,所以连续讲了半小时,我才有机会开口。我问她,孩子不听话时她怎么处理。她回答,她的态度很坚定,但孩子就是不受教。我请她下次带孩子一起来做给我看看。


孩子非常合作,完全符合我们的预期。孩子观察内部摆设几分钟后,就开始拆解我的电话和窗帘。我请妈妈示范她如何制止孩子。她马上把声音放低,用轻柔谨慎的口吻说:「亲爱的麦丽莎,可不可以停下来?」


当然,什么反应也没有。「拜托,亲爱的,来这儿,这样才乖。」


我觉得这女士不错:她是用心的家长,希望做对孩子最有利的事。但是,她所谓的坚定和我的定义截然不同。


后来试了一些「坚定训练」,也帮她找出怯懦的原因并加以改变:很快麦丽莎在家就不会为所欲为了。


父母要求孩子守规矩并不是一时兴起的念头,而是为了让现实生活好过一些。我们只是要求孩子配合,好让生活可以过得更平顺一点,例如「出去玩之前换上你的旧衣服」、「不要把猫放进冰箱里」。


所以,孩子不肯配合时,家长就觉得生活很麻烦。态度软弱的家长很快就会发现,孩子有满嘴的借口。尽管他们很想干脆放手不管,不去压抑小孩的创意,但他们还是发现自己很生气,对小孩惹出的麻烦感到厌倦,很想恢复管教。这可能是发生在孩子一个小时不听话以后,或是周末一再出乱子之后。只要一出现这些状况,家长马上就失去耐心,他们会突然发飙,用有点失控的方式教训孩子。


你可能不会感到意外,许多伤害孩子的父母常常是羞怯胆小的消极型父母:情绪压抑许久,终于爆发得不可收拾。如果你曾经觉得自己在大发雷霆下可能危急孩子或自己的安全时,请记得了解更多的自我保健之道。

写到这里,我很担心读者可能会因为从上面的段落中看到自己的身影,而感到难过。如果你和孩子的相处中有这样的模式(一忍再忍,忍了又忍,然后大发雷霆),那你需要知道以下两件事:


● 约有三分之一的家长曾属于这样的类型,尤其是孩子还小,家长才开始摸索为人父母之道的时候。


● 这不是什么大问题,只不过是精力用错方向而已,是可以补救的。


所以,激进与消极的管教方式都行不通,那还剩什么方法?终于我们有请坚定型父母出场!


坚定型父母


坚定型父母明确、坚决、打定主意,内心充满自信与踏实。他们的孩子知道爸妈说话算话,同时也不会奚落或羞辱他们。


坚定不是每天都能看到的特质,所以可能没多少范例可效法。如果你父母是激进型的人,你要培养出坚决的态度特别困难。最重要的是,把坚定当成一种技巧,如果不是与生俱来,就表示你须花时间学习。


坚定的第一部分是在你的心中,在于你的表达态度。


请看以下对照,并圈选跟你比较接近的形容。


坚定的第二部分在于行动:你实际做了什么。以下,是让不爱听话或拖拖拉拉的孩子守规矩的方法。


1)打定主意

你对孩子提出的不是请求,没有讨价还价的余地。你有权提出要求,孩子学习听令行事,对他们有益。


2)良性接触

放下手边的事,走近孩子身边,让他看着你。他还没看着你以前,先不要下指令。


3)交代清楚

「我要你现在去……懂吗?」一定要听到他回答「懂」或「不懂」。


如果他们不依,重复说一次你要他们做的事


不要讨论、讲理、生气或害怕。慢慢深呼吸,让自己更冷静。你向孩子传达的讯息是:你愿意坚持这一点,但不会为此生气。这是关键步骤,最重要的是你不动怒,不和他们争论,不激动,只是对孩子重复提出你的要求。


4)紧跟在旁

紧跟在旁,以免孩子事情做一半就丢着不管。完成工作时(例如收好玩具),也不要大肆褒奖,只要说:「很好」,带点微笑就行了。


这是一种再训练程序,最初一、两次可能很耗时,你可能会想:「天啊,我自己收玩具还容易些!」但是这里投注的时间,可能会得到上千倍的反馈!


诀窍就只是坚持而已。孩子发现你不放弃,也不会稍微出现精神崩溃或转移注意力时,他就会乖乖就范了。


你会发现你很快就养成一种语气与姿态,告诉孩子「我是认真的」。这和你用来讨论、逗弄、赞扬、或和孩子游戏的口吻完全不同。孩子会马上认出来,因为这种语气表示「现在就去做!」他们真的会照做!这是很棒的一种感觉!


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