澳洲麦片的种类非常之多,
你总能找到一款合适自己口味,
巧克力口味,蜂蜜口味,原味,
享受早餐乐趣的同时更健康的补充营养,
才是最重要的。
给大家来盘点下澳洲当红的几款麦片
1
Andy同款原味Weet-bix麦片跟着《欢乐颂》第一部爆红国内的澳洲顶级麦片品牌,后来贾静雯也被拍到给自己孩子用Weet-bix做早餐,当属澳洲本地麦片中的No.1
特点:粗纤维,助消化
低糖高纤、健身加餐的最佳选择!而且全部不含色素,含有很高的碳水化合物以及膳食纤维,98.5%的脱脂~
健身也要配合营养餐哇~
而且值得一提的是,这款麦片因为高纤维,所以很适合便秘人士,如果一盒1.3KG的话,大概有72块吧~泡冰牛奶,无比美味,而且一块就能饱了,平时去学校没时间吃饭的话,这个绝对是最佳伴侣来的哦~~~
2
Carmen's 水果坚果混合麦片这款麦片属于是那种坚果比较多的,还有完全没有水果的,fruit-free~
里面有70%的谷物,包括了燕麦、大麦、米粒、牛奶还有蔓越莓干、葡萄干、苹果干、蓝莓干、草莓干blabla的~~~
算是澳洲本土的牌子,鬼佬蛮爱的~个人认为,这款比较适合和酸奶拌在一起吃!
3
Brookfarm Grain OH LAAH坚果果干麦片这款麦片想必最近是大家必买的一款吧?!听说全澳洲基本已经断货,而且还限购,每个member只能买2包。。哭晕在厕所。。。我们不妨来看看这个的配方表:
68%谷物(麦片、燕麦片、大麦片、玉米片(玉米粉、糖、盐、麦芽提取物、乳化剂、黑麦片));
27%水果和坚果(蓝莓干,蔓越莓干,提子干,樱桃干,椰肉片,杏仁,花生仁,瓜子仁,榛子仁,麦麸....)
4
UncleToby系列抗氧化谷物 蔓越莓&蓝莓麦片特点:抗氧化,对心血管,延缓衰老以及美颜抗皱~~~
UncleToby这个牌子是无需介绍的,这个牌子是澳洲的经典品牌~~是澳洲人最喜爱的早餐,全家人爱吃的健康早餐!
除了抗氧化这款以外,还有补铁、补钙、膳食纤维调节、Omega3鱼油blabla的~可谓是胜在选择多,但是选择困难症患者还是放弃吧。。。
5
Kellogg's家乐氏彩色圈圈麦片此款麦片具有非常高的碳水化合物和膳食纤维以及低脂少糖,而且每种颜色都是不同的水果味喔~
和牛奶搭配简直不要太好吃了喔~
适合1岁以上的baby们吃~属于健康好消化的一款麦片~
颜值无敌高,冲着这个颜值,也得买买买~~~
6
Special K控血糖麦片最爱的Special k, 这款麦片主页菌一般选择原味的~~~~
属于厚一些的麦片~~~主要特点是——低GI,简单来说就是这个食物造成血糖上升的指数,很多健身减肥者都选择摄取低GI的食物!!!
当我们摄入了低GI的食物,血糖值将维持在较稳定状态,正常供应身体细胞利用,不会囤积过多脂肪,也不会有暴饮暴食的情形发生,当然也就不易变胖啦~所以,在澳洲,Special K这个牌子很多女性选择,因为能够有助于减轻体重~~
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