盘点澳洲当红麦片!享受早餐乐趣的同时更健康的补充营养

2017年06月07日 BQ澳洲


澳洲麦片的种类非常之多,

你总能找到一款合适自己口味,

巧克力口味,蜂蜜口味,原味,

享受早餐乐趣的同时更健康的补充营养,

才是最重要的。

给大家来盘点下澳洲当红的几款麦片



1

Andy同款原味Weet-bix麦片



跟着《欢乐颂》第一部爆红国内的澳洲顶级麦片品牌,后来贾静雯也被拍到给自己孩子用Weet-bix做早餐,当属澳洲本地麦片中的No.1









特点:粗纤维,助消化



低糖高纤、健身加餐的最佳选择!而且全部不含色素,含有很高的碳水化合物以及膳食纤维,98.5%的脱脂~

健身也要配合营养餐哇~

而且值得一提的是,这款麦片因为高纤维,所以很适合便秘人士,如果一盒1.3KG的话,大概有72块吧~泡冰牛奶,无比美味,而且一块就能饱了,平时去学校没时间吃饭的话,这个绝对是最佳伴侣来的哦~~~



2

Carmen's 水果坚果混合麦片



这款麦片属于是那种坚果比较多的,还有完全没有水果的,fruit-free~

里面有70%的谷物,包括了燕麦、大麦、米粒、牛奶还有蔓越莓干、葡萄干、苹果干、蓝莓干、草莓干blabla的~~~

算是澳洲本土的牌子,鬼佬蛮爱的~个人认为,这款比较适合和酸奶拌在一起吃!


3

Brookfarm Grain OH LAAH坚果果干麦片



这款麦片想必最近是大家必买的一款吧?!听说全澳洲基本已经断货,而且还限购,每个member只能买2包。。哭晕在厕所。。。我们不妨来看看这个的配方表:

68%谷物(麦片、燕麦片、大麦片、玉米片(玉米粉、糖、盐、麦芽提取物、乳化剂、黑麦片));

27%水果和坚果(蓝莓干,蔓越莓干,提子干,樱桃干,椰肉片,杏仁,花生仁,瓜子仁,榛子仁,麦麸....)



4

UncleToby系列抗氧化谷物 蔓越莓&蓝莓麦片






特点:抗氧化,对心血管,延缓衰老以及美颜抗皱~~~

UncleToby这个牌子是无需介绍的,这个牌子是澳洲的经典品牌~~是澳洲人最喜爱的早餐,全家人爱吃的健康早餐!

除了抗氧化这款以外,还有补铁、补钙、膳食纤维调节、Omega3鱼油blabla的~可谓是胜在选择多,但是选择困难症患者还是放弃吧。。。



5

Kellogg's家乐氏彩色圈圈麦片


此款麦片具有非常高的碳水化合物和膳食纤维以及低脂少糖,而且每种颜色都是不同的水果味喔~ 

和牛奶搭配简直不要太好吃了喔~ 

适合1岁以上的baby们吃~属于健康好消化的一款麦片~

颜值无敌高,冲着这个颜值,也得买买买~~~



6

Special K控血糖麦片


最爱的Special k, 这款麦片主页菌一般选择原味的~~~~

属于厚一些的麦片~~~主要特点是——低GI,简单来说就是这个食物造成血糖上升的指数,很多健身减肥者都选择摄取低GI的食物!!!

当我们摄入了低GI的食物,血糖值将维持在较稳定状态,正常供应身体细胞利用,不会囤积过多脂肪,也不会有暴饮暴食的情形发生,当然也就不易变胖啦~所以,在澳洲,Special K这个牌子很多女性选择,因为能够有助于减轻体重~~


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