塔州的夏天虽然不像澳洲其他地方那样每天高温吓倒众人，但是太阳公公还是很毒的哈，特别是正午时分那地上都可以当烤炉用。
来塔州玩的很多人觉得这里的太阳比澳洲内陆地区更毒辣。其实很多人不知道整个土澳夏天紫外线水平都爆棚有没有，包括可怜的小塔州。“太阳升得越高，那紫外线就越强”这也就是为啥正午的时候走在路上就像被火烤。通常气温高的时候紫外线水平也同样会上升，不过有时候气温高也不代表紫外线就一定强哦，“砖家”Carr先生说紫外线的强弱跟天气热的程度不完全相关。“紫外线的强度跟太阳在空中的角度有关，正午直晒的时候紫外线最强。”今年夏天12月跟1月塔州紫外线评估指数达到了11哦，顺便普及一下紫外线知识日常预报紫外线指数不同数值的建议防护措施：
佩戴太阳镜；如果地面有雪应使用防晒霜，因为雪会反射紫外线辐射，或者你有特别白皙的皮肤也要使用。使用太阳镜和防晒霜，穿戴衣帽以保护皮肤并在中午阳光强烈时寻找遮蔽处佩戴太阳镜使用SPF大等于15的防晒霜，使用防晒服装和太阳帽保护皮肤，并且从太阳正午前两小时到之后三小时（在夏天遵守夏令时的地区即从 10:00 AM 到 4:00 PM）减少暴露在阳光中。与以上防护方法相同但要特别注意保护 — 暴露的皮肤会快速灼伤。采取所有的保护措施包括佩戴太阳镜使用防晒霜，用长袖宽松衬衫和裤子保护皮肤，穿戴宽檐帽子，从太阳正午前两小时到之后三小时间躲避阳光。
6–7 中量级 30分钟内
帽子/阳伞+防晒液+太阳眼镜+尽量待在阴凉处.
8–10 过量级 20分钟内
帽子/阳伞+防晒液+太阳眼镜+阴凉处+长袖衣物
上午十时至下午二时最好不外出.
11+ 危险级 15分钟内
帽子/阳伞+防晒液+太阳眼镜+阴凉处+长袖衣物
上午十时至下午二时最好不外出.
塔州夏天晴空万里，空气湿度低，夏天的时候塔州的太阳就像蜜蜂蜇人一样，不过放心哦这种“烧肉”的赶脚并不代表暴露在强紫外线辐射下哈。“砖家”说太阳的热你能够感觉到，但是紫外线强弱只有当人晒伤了才可能感觉到。传说中塔州上空臭氧层穿了个洞，所以N多人认为塔州这么热的是因为没有臭氧层的保护，不过专家们劝大家不要听信谣言--其实塔州上空有臭氧层保护！塔州皮肤癌协会的Di Mason说其实天气凉的时候才要特别注意，很多晒伤的情况其实并不是高温的夏天哦。“很多人都错误的理解为塔州气候这么凉爽，我们不需要担心皮肤癌问题，Carr先生指出，即使你在阴凉的地方也很可能暴露在强紫外线下哦。“有时候你认为很安全，但也可能事实相反哦，所以紫外线防护要无处不在。”很多人不一定知道其实我们面临另外一个严重的问题：塔州地处最南端，所以在冬天的时候很多人由于紫外线摄取不足导致人体维他命D供给过低，免疫力低的人很容易生病。Carr先生说，这是塔州最大的问题，夏天紫外线强到爆棚，而冬天就低到极致。澳洲内陆部分地区冬天紫外线指数大约在3左右，但是在塔州冬天大部分地区即使大太阳也只有2到2.5.
原文：http://www.abc.net.au/news/2017-01-30/why-tasmanias-sun-feels-harsher-during-the-summer-months/8222660
编辑：塔斯哥
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